建立互爱关系的基本要件就是：

彼此沟通，真诚相待，宽大为怀，欢笑与共，超越嫉妒，相亲相爱．

促进「爱」与「被爱」关系发展之特质的排行：

沟通第一

情感第二

宽恕第三

诚实第四

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其它依序为包容：

可靠，幽默感，浪漫，耐心，自由

阻碍「爱」与「被爱」关系发展之特质的排行依序如下：

缺乏沟通，自私，不诚实，

猜忌，不信任，要求完美，

缺乏变通，缺乏了解，

缺乏尊重，冷漠．

当我们的「关系」失败，我们并不是邪恶，不成熟或者无能，

可能只是我们对他人太有信心，准备不够充分，

或是对他们的期望不切实际．

我们不是为别人而活，别人也不是为我们而活．

你爱一个人的时候，并非一直是爱他的，同样是一个时期一个时期的．

永远爱他是不可能的事，希望如此也只不过是个谎言．

然而，这的确是大部分人所希望的．在生命，爱，关系的涨退中，

我们的信念是如此薄弱．高涨的时候，我们迫不及待的扑上去；

衰微的时后，我们畏惧地阻挡．我们害怕它将永远不再．

我们坚持要持续不变；在生命和爱中，唯一可能持续不变的是成长，

变迁－－自由．

虽然现代婚姻是一个巨大的实验场所，

其中的成员对于伴侣的任务却经常是毫无准备．在他们展开伴侣关系之前，

若能至少了解一些基本知识，不知可免去多少烦恼，遗憾和失败．

亲密是源自一项事实，那就是两个人渴望克服分离与孤独，

而参与一种关系．自彼刻起，二人不再单独的个体，而是结合为一体．