应是昨晚或前晚，公园北侧锻炼。站立调整，突然感觉右腿偏外侧，上身左倾，右脚后跟仍如几天来一样坚持的后外旋。整个身体重心肯定偏在左胯。右脚有围绕左脚(身体重心)在右前外内收围绕只感觉。关键是这样的结果是右脚腿胯从未有过的踏实舒服！右胯无法落实是我一直的难题，因此导致的腰疼，脚疼也都在这一侧。

今晚坚持上述动作，没想到右肩胸突然有向后旋调的感知，此时重心仍偏在左侧，但明显没有上面提到的开始明显歪向左侧的意思，再试着偏向左确不能够那么明显！但右肩胸向后旋，确使身体明显感觉到中正，或说有了中正之感！上身过去无有中正感知或如近来总是像麻花一样的拧转之态！

中正，中气！最美好的追求有望最终实现！