加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

昨晚左肩带动的链式变化

(2022-05-27 23:56:04)

过去总有右颈放松右倾倾向,上午意识到顺应其调整,可能带来大的变化,这可能是一个趋势标志。

结果正如预测,下午,晚上坚持顺应此趋势。锻炼中出现左胯大幅度外前内旋,右胯被动外展!

昨胯,总因左脚外展不如右脚而认为应外旋外展!结果是前内旋!且感知是正确的姿势调整,优化全身劲力!给全身带来紧聚感!合理感!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有