公园步行锻炼，到南岸中段时，突然意识到自己是右后侧领走，随即转换到左侧，且一直巩固步行一圈，又于压腿处“桩功式”巩固， 左右胸背调整很大，特别是左右肩放松。

这与进几天来调整相关。几天前骑行，感觉腰胸右弦式用劲，这三天突然换成左弦式用劲，今天上午去鸿福商场回来路上突然感觉右胸肋下落。下午坚持巩固，晚上又出现上段记述情况。