花椒生姜泡脚可预防“蚯蚓腿”

“蚯蚓腿，医学上称其为下肢静脉曲张，是一种下肢静脉血液回流障碍病。这种病除了和遗传有一定关系外，大多发生于持久站立工作或重体力劳动者中，如交警、售货员、教师以及搬运工、军人等。

　　早期的静脉曲张患者，其小腿的静脉如同蚯蚓般凸显，随着时间延长，蚯蚓般的静脉会爬满小腿。中后期，则会出现腿部青筋、血管突出，有时会出现胀、疼痛、痒、抽筋等症状。严重的会出现小腿局部皮肤发黑、湿疹片片、瘙痒难忍。一旦抓破，即会引起溃疡，成为难以愈合的“老烂腿”。

　　下肢静脉曲张的病理是下肢静脉瘀血，中医认为是瘀血停滞。血液是物质性的东西，使它循环的是气。气，就是人的元气。没有气，血就流不动。如果元气不足，血液循环能力就减弱，部分血液会停滞，因而成为瘀血。

　　中医临床中，经常采用花椒、生姜泡脚的人，“蚯蚓腿”的发病率大大降低。研究发现，花椒的性味归经味辛、温，归脾、胃、肾经。外用可以温中止痛，杀虫止痒。生姜的性味也是归经味辛，性温，入肺、胃、脾经，外用具有散寒解表，活血通经，祛瘀止痛的功效。因此，中医采用花椒生姜泡脚，已成为治疗静脉曲张重要的外治方法之一。

　　其方法是：抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏约10分钟，等水温能下脚的时候就开始泡脚。生姜泡脚的方法是，取生姜一块用刀拍扁，用纱布包好放到水中，加少许红花和盐烧开，待水温下降后泡脚。

　　这种方法能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使花椒生姜的有效成分充分地通过毛细血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治的作用。花椒生姜水泡脚，除了有预防静脉曲张的功效，对预防脚臭、脚汗、脚气等也有效果。以上资讯由中国花椒交易网提供.