思文念生

    我是轻微2型糖尿病患者，2009年体检时发现空腹血糖偏高，遂进一步做了糖耐量、糖化血红蛋白和C肽释放检测，结果确诊为轻微2型糖尿病。从此，我按照医嘱改变了饮食习惯并坚持每天散步3公里、每周蛙泳3次每次连续1000米，3个月后再度检查一切正常，迄今4年多了，再也未出现过血糖异常（包括空腹与餐后2小时血糖），糖化血红蛋白也完全达标了，更让我高兴的是C肽释放检测的情况越来越好。而这一切是在不使用药物控制的情况下做到的。仅供我等“糖友”参考！