与文友们交流（一）

    健康长寿，一般讲，饮食清淡，起居规律，坚持锻炼。但是，思想境界和精神支柱是关键。思想境界低下，没有精神支柱的支撑，必然无所事事，空虚，颓废，甚至失望、绝望。现代社会，抑郁症、痴呆症越来越多的根本原因恰恰如此。许多人不懂得文化是灵魂。一个人，灵魂衰弱而不是强盛，一是无人生设计和规划，二是生活乏味，三是抗疾力差，不可能健康长寿。中国长寿村人，吃喝很普通，但常年劳动，心态平和，与世无争。我们生活和工作的环境与他们不同。我们既然是文化人，就得清楚文化的内容。比如，理论研究、学术探讨、文学创作、专业写作、书法、美术、摄影、音乐、歌唱、戏曲、舞蹈、策划、设计等。无论从事何种专业，都要以兴趣为前提，而且一定要创新、提升和突破，有所作为，积累成果，体现人生价值。这就是文化人生。

健康长寿的目的，不是庸庸碌碌，不是白活。而是在兴趣的驱动下有所作为。兴趣是动力，是勇气，是毅力，是一种追求，是一种快乐，是成功的真正秘诀。也是长寿之道。但我们必须明白，兴趣的文化含金量越高，将更加丰富人生，体现价值。

兴趣从阅读开始，兴趣从进入文化圈子开始，兴趣从相互沟通交流开始，兴趣从提升文化内涵开始，兴趣从创新作品开始，兴趣从积累专业成果开始，兴趣从丰富人生开始，兴趣为体现文化人生价值而奋进。文化人生群的朋友们，如是，您就不白活一世。

                                （廓清）