【脚灸和热水泡脚的区别在哪】

天气渐凉，很多人拿出了去年的泡脚桶，又开始泡脚了，特别是老年人，我在这边科普一下泡脚和灸脚的区别：

 脚灸足底是运用艾绒经电子恒温控制板的热力以及药物的作用，通过脚底皮肤穴位和经络的传导，温通气血，通经活络，可达到补肾、强心、健脑的作用！

 脚灸神器属于温灸疗法，可设置仪器的温度和时间来调节热力传导的温热效力和传导速度。所以对于有心脏病或下肢静脉曲张患者来说，是可以使用脚灸仪来活血通络，缓解症状的。特别是一些慢性疾病患者、四肢冰凉、气血不足的朋友等。

️而热水泡脚，会由于局部血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢造成全身有效循环血容量不足，易引起心脏和脑部供血不足而引起头晕，甚至有血管破裂的风险，平常泡脚时间不能超过30分钟。

️️ 因此，对患有心脑血管疾病的人，或是下肢静脉曲张血栓患者来说，泡脚时间要短温度不能太高或者减少泡脚！如果非常喜欢泡脚，注意温度控制在40度以内，时间控制在15分钟之内，如果泡好以后再脚灸30分钟，祛湿除寒，温经通络的效果更好

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