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武志红：成为你自己的英雄
(2016-08-18 12:55:25)
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武志红成为自己人本主义精神分析王明江杂谈 |
成为你自己的英雄
遵从你自己的心，只有它，才能将你引向你要去的地方。
基本上，我在学心理学的过程中，是无形中这样做了。
譬如，最初在广州日报主持心理专栏时，就不断强调：成为你自己，尊重你自己的感觉。
这既是人本主义心理学的理论，也是我自身的理念。
人生会有很多岔路，心理学学习之路也一样，但遵从你的心，这样一个基本原则，会将你引向你该去的方向。
譬如，孝道是中国文化的核心，而我一直挑战它，其压力之大可以想象，但我一直凭本能坚持这样做。
譬如，正能量一说现在深入人心，但我还是觉得，从黑暗中汲取力量，更为关键。
譬如，总有人说精神分析已过时，但我逐渐明白，这是至宝，而精神分析大师们对攻击性的强调，也深入我心。
终于，到了2015年，有些事情发生了质变。
你注视着深渊时，深渊也在注视着你。潜意识就是深渊，而潜意识就是和正能量相悖的黑暗，但我终于能跳入这黑暗，体悟到，黑暗中有无穷的力量。
也由此形成非常直观的感悟：生命力和破坏力其实是一回事，当带着攻击性的原始生命力被看见时，它就变成了生命力，当攻击性没被照亮时，它就变成了破坏力。
这个体悟看似简单，但因为是真正碰触到了，所以极为不同。然后这才引起了我一系列的身心变化，15年和16年，是我身体和心里最好的时候，而且越来越好。
录这80多集视频，是在分享我学心理学这24年来的心得体会，也许看似不够系统，但都带着浓浓的个人体悟。
录的时候，我也非常感慨，遵从自己的心，结果这基本上是一条直路，如果不断去跟从权威或流行的观点，那真会偏离自己，而会绕很远的路。
80多集视频分七个部分：
1、看见，就是爱。讲的是，带着攻击性的原初生命力，是何等重要；
2、投入，看见就会发生。讲的是链接。
3、全能自恋。
4、共生与集体主义。
5、孝道。孝道=全能自恋 共生。
6、身体知道答案。
7、俄狄浦斯情结。
愿大家能喜欢，愿能多少有所启发，愿大家都能找到更好地方式，更好地成为你自己。
荣格说，人生分两次，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的，第二次人生常常从40岁开始。第一次人生中，我们总想着成为别人眼里的英雄，而第二次人生中，我们开始活给自己，这最终会帮助我们，成为我们自己的英雄。
成为你自己，也即成为你自己的英雄。
（幸运的是、我现在才二十七岁、就已经走向了这个层面。节约了不知道多少人、耗尽了一生、走了无数的弯路、都到不了的这里。
武志红先生真是一个和我志同道合的人、每一句话、哪怕每一个标点符号、都是我内心深处最想表达的语言）
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