1、基本规则                        

• 垒球比赛的目的是通过获得更多的分数(scores)来战胜对手。

• 每场垒球比赛有2支队伍参加，进行7局(7 innings)，每局分为上下半局。

     【注】在大学生比赛中，考虑到体力状况，一般采用5局或者90分钟的赛制。

• 在每局的上半局，一支球队进攻（击球）（offense, bat），而另一支球队防守（defense）。在下半局，双方交换攻守。

• 进攻（击球）队伍的目标是得分(score runs)，而防守队的目标是造成进攻队员出局（out）。

• 进攻队的队员一次连续上场击球，直到有三人出局（3 OUTS）为止。这时半局比赛结束，双方交换攻守。

•  当一支球队完成1次进攻和1次防守时，1局比赛就结束了，双方进入下一局。

•  整场比赛结束时，得分最多的球队获胜（win）。

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2、垒球场                      

•  在垒球场上有4个垒位，分别是一垒（first base）、二垒（second base）、三垒（third base）和本垒（home base）。由这四个垒位所围成的正方形场地和附近区域称为内野（infield）。

• 从内野向外延伸的场地区域称为外野（outfield），外野的尽头是外野围栏（fense）又叫本垒打墙，那是比赛场地的边界。

• 内野和外野合起来就构成了比赛的界内区。进攻队的击球员要试图把球打进界内区，这样才可以开始跑垒（base-running），从而有可能最终为本队得分。

• 从本垒向外野围栏画出的两条互相垂直的直线称为边线（foul line），边界线（含）以内是界内区，以外是界外区。

• 击球员如果将球击到界外区，就成为一个界外球（foul ball）。击出界外球时击球员不能跑垒。

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3、防守位置              

• 每场垒球比赛每队需要上场9人，在防守时场上有9个防守位置。

• 每个垒位都有一名内野手负责：一垒手（first baseman）、二垒手（second baseman）和三垒手（third baseman），还有一名内野手的防守位置在二垒和三垒之间，称为游击手（shortstop）。
  有三名外野手分布在外野：左外野手（left fielder）、中外野手（center fielder）和右外野手（right fielder）。

• 余下的两名防守队员是投手（pitcher）和捕手（catcher）。投手的位置是位于内野正中的投手圈内，在她的对面，本垒后方是捕手的位置，捕手通常采取蹲着的姿势。

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【注】垒球比赛在一垒有双色垒包，一般进攻队员需要踏外侧的橘色垒包，防守队员需要踏内侧的白色垒包，以避免冲撞。

4、垒球器材装备      

• 每名防守队员都带着一只垒球手套（glove），用来帮助接球。手套戴在不用来投球的那只手（非惯用手）上。防守队员接球后用惯用手传球。

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• 不同位置的防守队员使用不同种类的垒球手套以适应该位置的防守特点。（捕手手套一般为连指的，而其他的为分指的）

• 捕手还要穿戴特别的护具，包括护胸、头盔、面具和护腿。

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• 击球员要带头盔。

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5、击球员与投手         

• 在垒球比赛中，每对的9名上场队员都要进行击球（bat）。比赛开始之前球队主教练要决定队员击球的固定顺序，整场比赛中击球顺序不能改变（替换上场的队员、指定打击DP，使用下场队员的击球顺序）。

• 先发队员替补下场之后，还能再上场一次。

• 当一名队员上场击球时，她要站在本垒板（home plate）旁边的击球箱（the batter’s box）内，侧面对着投手站立。

• 裁判宣布比赛开始，投手便向击球员投球。

• 击球员的任务是击出界内球，并在保证不出局的前提下，尽量多跑几个垒位。如果一名击球员击球之后能够直接跑一圈回到本垒得分，即为本垒打（home run）。

• 投手的任务是使击球员出局，她可以设法使击球员把球击向某位防守队员的方向，或者干脆把击球员三振（three STRIKES）出局。

6、好球和坏球       

• 好球（STRIKE）：当击球员挥棒落空，或者投手投出的球通过了“好球区”而她没有挥棒时，就被记1好球（one strike）。

• 当击球员击出界外球（foul ball）时也被记1好球，但当击球员已经被记2好球时击出的界外球不计。

• 坏球(BALL)：当投手投出的球没有通过“好球区”，而且击球员也没有挥棒时，记为1坏球（one ball）。

• 所谓“好球区”是一个想象出来的空间，位于本垒的正上方，与本垒板等宽，高度在击球员的腋以下，膝以上。好球区没有实际上的边界，一个球是否通过了好球区，完全由司球裁判判定。

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• 保送上垒：当投手“给予”一名击球员4坏球时，这名击球员就可以自动安全上到一垒，称为“四坏球保送”。

• 对于同一名击球员，三振出局与保送上垒以先到达的为准。

7、造成击球员出局             

• 当击球员将球击入界内区，就必须向1垒进行跑垒。

• 当跑垒开始后，防守队员有两种方法使击球员出局：

1 “接杀”：如果球被击向空中，防守方在球触及地面或任何其他物体之前接住并控制球，则击球员出局。

2 “封杀”：如果球被击向地面，防守方将球接住并传向一垒，如果球先于击球员到达一垒，则击球员出局。

8、安打                               

• 击球员的任务是争取安全上垒，她有两种方法完成这个任务：

• “保送上垒”：如果投手对她投出4坏球，则她被保送上到一垒。

•  

  “安打”：当击球员将球击入界内，使得自己能够至少安全上到一垒时，就是一个安打。防守方失误或者选择使垒上的其他跑垒员出局的情形不算安打。

   

9、安打的种类                        

• 使击球员安全上到一垒、二垒、三垒的分别是一垒安打、二垒安打、三垒安打。

• 二、三垒安打通常会将球打到外野，从而使击球员能较容易地向前推进。

• 有时击球员一次击球后可以连续跑过1、2、3垒并安全回到本垒，这样的一次击球称为本垒打（home run）。

• 本垒打有一种更为激动人心的方式——把球打出外野尽头的围墙，所以外野围墙也叫本垒打墙。这种本垒打是垒球比赛中最令人兴奋的时刻。

• 在垒球中，最终极的击球叫做“大满贯”，那意味着在1、2、3垒上都有跑垒员的情况下击出本垒打。这时3名跑垒员自己都能安全回到本垒得分，这样一个本垒打就能为本队带来4分！

10、跑垒和得分                       

• 跑垒员要按照逆时针方向依次跑过各个垒位，一个垒位上同时只能有一名跑垒员，跑垒员之间不能互相超越。

• 跑垒员通常在她后面的击球员打出安打上垒或者保送上垒时，才有机会向前推进。她也可以选择在投手球离开手后提前起跑，叫做偷垒。

• 如果击球员击出的高飞球被接杀，离垒的跑垒员必须回去踏垒才能进垒。

• 当一名跑垒员依次安全跑过各个垒位，回到本垒时，进攻队就能得到1分。

• 当击球员打出本垒打时，垒上的所有跑垒员加上击球员都可以回到本垒得分。

11、使跑垒员出局                   

• 防守队有两种基本方式可以使垒上的跑垒员出局。

1、“封杀”：当击球员把球打到界内的地面上，此时在一垒上的跑垒员必须跑向二垒（被迫进垒），以便为击球后跑向一垒的击球员“腾出”位置。

        此时如果二垒有跑垒员，她也必须向三垒跑进，而如果三垒也有跑垒员，必须向本垒跑进。总之，所有“身后”有人的跑垒员都会被跑向一垒的击球员“挤”出原本的垒位，就像过河的卒子，有进无退。这叫做“被迫进垒”。

         当某一名跑垒员被迫进垒时，如果防守队接住击出的地滚球，只要防守队员把球传到（或者持球跑到）她前面的垒位，并且接球（持球）的防守队员比她先接触到垒包，那么这名跑垒员就被“封杀”出局了。

2、“触杀”：当某一名跑垒员身后的任何一个垒包“有空”时，她都是“非被迫进垒”，这时即使击球员打出界内球，她也可以选择跑或不跑。对于一名非被迫进垒的跑垒员，防守队只能采取“触杀”使她出局。

       触杀的方法是防守队员持球，或用里面有球的手套，触及跑垒员，并且在触及的瞬间，跑垒员“离开了”垒位（身体的任何部分都没有与垒位接触）。在比赛进行中的任何时候，除非裁判喊了“暂停（time）”，防守队员都可以触杀离开垒位的跑垒员。

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