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一孕傻三年是真的么？

　　一位准爸爸的疑问：一孕傻三年是真的？

　　老婆：“亲爱的，去超市是这个路口右转吧？”说来惭愧，虽然挺着个大肚子，我家领导仍然牢牢掌握着座驾的方向盘，论车技，领导这个飞车党远远在我之上。

　　准爸爸：“直行…，我昨天好像说过的吧？”我几乎都有点崩溃的感觉了。

　　老公：“哼！别怪我！怪你孩子去吧，怀个孩子傻三年，我妈说的。”

　　准爸爸：“不会啊，当妈这事儿这么不容易，按说脑子应该越用越好使才对嘛。”

　　为了给孩子洗刷罪名，还真得拿出过硬的数据来。于是，回家之后我立即展开了文献查询的工作。一查不要紧，这话题居然是跨文化的，英文里叫“baby brain”，几项调查发现高达50%-80%的妈妈抱怨自己的脑子自打怀孕以后就不好使了，最常见的症状包括记忆力下降，其次还有阅读困难和注意力减退。其中记忆力下降是最显着的问题，医生甚至专门用怀孕健忘症命名它。科学家还发现，越是职业女性，越是学历高，这种抱怨就越多。难道怀孕傻三年是真的？

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孕傻是由于孕期激素变化？

　　说法一：孕傻是由于孕期激素变化引起

　　孕产妇身体的变化很大，尤其是体内的激素水平更是过山车一般，比如，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障。但是对于准妈妈而言，就未必都是这么美妙了。在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至都会下降--伦敦汉默史密斯Hammersmith医院的奥特利基Angela Oatridge博士和同事们发现，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。怀孕后，孕妇会面对更多的困扰和烦恼，不仅来自身体和生理，更多来自文化和社会，这些因素与怀孕期间脑容量的降低形成了矛盾，“孕傻”也不是空虚来风。

　　说法二：“孕傻”主要体现在心理层面和主观判断

　　“孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。”首都儿研所保健科专家王贺茹言简意赅地说，母亲的精力都放在孩子身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期内会思维跟不上，不太活跃，精神不佳，这是人体的正常现象，没有必要渲染“孕傻”。

　　任海颖同样这样认为：“比起全职妈妈的精力可以完全投入到育儿上，大部分的女性面临职业问题，怀孕期间得上班，第一年母乳喂养期，生产后的妈妈要面对照养子女、家庭和工作的双重任务，诸事缠身，精力分散，对工作的关注程度很难同于以前。但不能因此武断评价女性生产后工作质量就下降。”

　　“如果说孕傻这事儿就是彻头彻尾的谣言，肯定会有很多准妈妈或是生过孩子的女性要举手反对”，吴舟桥进一步解释道，“确实有很多女性在孕期容易忘事儿，注意力不集中等问题--这大概也就是所谓孕傻说法的由来。但这种看上去变傻的现象实际上和很多其他因素有关。首先，怀孕生孩子并不是一件轻松的事情，很多孕妇在孕期以及孩子出生后难免精神会比平时略紧张一些，晚上休息也比平时差。试想任何人要是没有充分的睡眠都会影响到记忆力，孕妇也自然如此。”

　　孕妇所接受到的“心理暗示”也让她们自身信服这一观点。英国的一项研究报告说，在他们的实验中孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些“客观”测试上仅有非常小的差别，但在孕妇们的“主观”感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈们给自己预设了“变傻”的判断，自然一些小小的改变也就被夸大了。

　　小编语：科学上有很多关于“孕傻”的研究，对于造成“孕傻”的原因没有统一的意见，但对于孕期孕妇变“傻”都是有依据的。

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一傻真的要傻3年？

　　怀孕后的女性确实会出现记忆力减退的现象，特别是在这两个时期：一个是孕早期，就是怀孕的前3个月；一个是孕晚期，即怀孕的后3个月。这两个时期“孕傻”会表现得更厉害一些。但不可能真的“傻”三年，三只是一个虚数，因为孕妇从怀孕到产后休息一段时间本身就要一年多，老百姓可能是为了顺口才说三年，不过怀孕时孕妇反应变迟钝、记忆力减退的现象倒是确实存在。不过每个孕妇的表现也都不一样，有的人可能更健忘，有的人可能不怎么表现得出来，这和每个人的体质和生活环境有关。

　　“孕傻”会持续多久

　　不过，“孕傻”虽然可能是一种激素变化引起的自然现象，但也不算恐怖，因为这种“变笨”是暂时现象，在生育后半年后，大部分女性的认知功能会恢复孕前水平。可还是有许多女性说：不对啊，我明明就傻了好几年。

　　这其实就可能是因为一些社会因素引起的“假傻”现象。例如在宝宝还小的时候，妈妈经常需要半夜起来喂奶，人容易疲劳；照顾孩子消耗了太多的精力，同时注意力高度集中在宝宝身上，分配在其他事情上的注意力自然不足；这些都会让妈妈在平时的工作、学习中显得有点“傻”。

　　不过这种“傻”因为是“假傻”，只要得到充足的休息，有人分摊妈妈的工作，让妈妈能有更充足的精力去专心完成自己的工作和学习，那么新妈妈就不会觉得自己“变傻”了。