东北酸菜制作与吃法
(2012-09-05 10:40:27)
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分类: 百菜百味 |
酸菜是东北人餐桌上不可缺少的美食,可生吃、炖、炒、包饺子、做汤等。腌酸菜、吃酸菜的季节又到了,也许你家里也开始囤积白菜,也许你常用的腌酸菜方法并不正确,错误的方法可能导致对身体的伤害。
以下是专家和渍酸菜高手为您奉上的“渍酸菜”流程。
第一步:选菜
选择七、八分熟的白菜为宜。
第二步:晒菜
白菜外表晒到不脆,开始打蔫就可以了。
第三步:杀菌
原理:酸菜是利用天然附着于蔬菜表面的各种微生物来发酵。新鲜的蔬菜含有大量微生物群,包括许多具有潜在危害的微生物和极少量的乳酸菌。
首先用盐水对白菜进行简单的消毒处理,先将白菜用水冲洗干净,再用盐水浸泡,盐与白菜的比例为2%。将盐与水充分混合,把浸泡后的白菜放入酸菜缸里。(注意不只是白菜需要消毒,腌渍酸菜的容器也要消毒,尤其是前一年渍过烂酸菜的酸菜缸更需要仔细消毒,特别要注意边缘缝隙的消毒,因为这里容易有各种细菌存在。)
家庭消毒可以用酒精或白酒。用新毛巾蘸酒精,擦拭酸菜缸内侧,然后用清水冲洗干净,晾干。千万不要使用用过的抹布,因为抹布上残留着各种细菌,用带菌的抹布擦酸菜缸就前功尽弃了。
第四步:进缸
将浸泡过白菜的剩余盐水倒入缸内。
专家提醒,多大缸就腌渍多少白菜,一棵棵一层层转圈摆好摆实,菜与菜之间不留空隙,摆好之后在最顶层白菜上压一块大石头。根据温度情况,第二,三天加水,水一定要没过白菜。另外,腌制酸菜千万不能用塑料容器,最好是瓷缸。
第五步:封缸
很多人腌制的酸菜腐烂,其中一个重要原因就出在封缸上。很家的酸菜缸就放在厨房里,不小心掉进几滴油,那整缸酸菜就泡汤了。给大家介绍了一个简单又有效的方法,用一块很薄的塑料膜密封缸口。将塑料膜覆盖在石头上,顺着石头的形状向下抹平,盖住菜,沿着缸壁内侧密封好。薄膜紧贴水面铺平。
第六步:发酵
发酵过程中缸中会产生气泡,随时将塑料膜抹平。
【注意事项】
温度:8-12度 ;不能低于5度温度过低,不利于酸菜变酸。过高,酸菜容易腐烂。
腌渍时间:1个半月,密封一个半月最适宜食用。
食用时间:酸菜腌好一个半月以后,就不可以再放在缸里,如果想继续食用可以捞出来,放在冰箱里冷冻。想吃的时候拿出来不需清洗,直接下锅味道更好。
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“酸菜鲜”不宜放太多
有读者问:市场上有一种腌制酸菜的专用 “酸菜鲜”,不知道能不能用?
“酸菜鲜”主要成分是苯甲酸钠,有抑制杂菌生长与抑制亚硝酸盐形成的作用。一般加入量是白菜量的万分之五,因为苯甲酸钠同时也是一种防腐剂,过量摄入苯甲酸钠会对健康不利,
在购买 “酸菜鲜”的时候要注意它的生产厂家是否正规。除了苯甲酸钠,腌制酸菜的前期可以加入白菜量万分之二至万分之五的维生素C,也可以阻断亚硝酸盐形成。
1.酸菜馅饺子材料:酸菜500g、精猪肉(牛、羊肉)500g,肥肉少许,饺子粉1000g做法:酸菜、肉剁成馅分装,将肉馅加高汤或清水后,朝一个方向搅至汤水混入肉中。在肉馅上放姜、蒜、葱、花椒末不要搅开,将100g沙拉油烧开,趁热浇在姜、蒜、葱、花椒末上,加适量酱油、味精、香油搅匀。 5分钟后,放入沥净水的酸菜馅,食盐适量(如有海鲜放入更佳),包成饺子。
第二道菜:渍菜粉
2.炒渍酸菜粉材料:酸菜500g、猪肉100g、粉条(用水泡软)或粉丝100g。做法:猪肉切成片或丝,油50g放入锅内加热至八成,先放入肥肉后放瘦肉炒至稍变色,加入葱花、花椒面、米酒、酱油,再放入沥净水的酸菜二分钟后加入盐、粉条或粉丝,一分钟后加适量味精,炒匀后出锅即成。
主料:酸白菜200克,猪肉(肥瘦)150克辅料:粉丝50克调料:料酒10克,盐3克,味精3克,鸡精5克,小葱10克,姜10克,香油10克
第五道菜:酸菜炖冻豆腐
1、煮锅中放入凉水,放入猪脊骨,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出猪脊骨;
第六道菜:.酸菜丸子
做法:1、酸菜切丝、葱姜切末、小红椒切片、香菜切段、
材料:2斤大骨头、1斤半酸菜、
做法:将猪肠用碱水或盐水洗净,把鲜猪血搅开,去浮沫,加入葱、姜、蒜、盐、味精等作料后灌入猪肠,煮熟切段;将五花猪肉用开水紧透,去掉浮沫和血腥味,再重新换清水煮熟,切成薄片,然后将白肉、血肠,以及切好的酸菜和粉丝一道放进锅里用清水炖半小时即成。吃时蘸着韭菜花、豆腐乳、芝麻酱等调料。
这个不用我解释了吧,就是把酸菜洗好,涮火锅吃。