在做戈尔瑜伽时，我的头里面感觉都是刮风和“哗哗”下雨的声音。在回家的路上，走起路来轻飘飘的，有3个小伙子快步走过来问到：“大娘，您多大年纪了？我说：我70多了。他们说：“您老真不一般，怎么走得比我们都快！”
    我的颈椎鼓出一个大包，有好多年了。两天前儿子还给我揉过颈椎，并为我的大包担心。当瑜伽师给我做瑜伽时，感觉大包里有气流象撒气一样往外冒，三次调整后，大包就彻底消失了！当我做完戈尔瑜伽回到家，儿子又要给我揉颈椎时，发现鼓出的大包变平了，惊讶地连连说道：“包呢？真的没了！现在我信（瑜伽）了！”我们全家都赞叹戈尔瑜伽的力量，真是太神奇了！