真正的戈尔瑜伽可称为“心灵上的体操”_戈尔瑜伽

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真正的戈尔瑜伽可称为“心灵上的体操”

(2012-06-15 11:06:22)

标签：

杂谈

http://s5/middle/a7a518e3tc27e7b493c54&690

戈尔瑜伽的魅力真是无法形容，当你练习戈尔瑜伽练得久了，你会惊奇地发现，这柔美的运动(与其说它是运动，不如称作艺术更确切)，不仅仅是把肢体变得更健康，自己的性格也会平和许多，遇到突发事件能做到安之若素，另外，自信心也会增加，当你犹豫彷徨的时候，想起闭目练功的感受，而后感觉自己有能力应对任何挑战，这样看来，戈尔瑜伽还弥补了意志上的缺陷，称它为心灵体操也不为过。

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