翻看自己曾经的文章，全是满满的回忆和当时的真情实感。我总是喜欢用文字记录下自己当下的感受。

今天25年7月30日，回想25年过去的7个月，有欢乐、有悲伤、有兴奋、有难过、有感激、有愤怒、有知足、有不平衡时。这所有的感受都是真实真切的，它们构成了完整的自己。

      1月是忙碌而充实的，因为工作的原因，我的主要心思在工作。1月28号29号是除夕和大年初一，我们还是像往年一样回老公的老家一起过年。

      2月份年已经过完了，但是我还没有完全进入工作状态，心思还想着耍。

      3月初老爸因为意外受伤，先在我们市医院治疗，后来来到华西住院手术。在那期间我心情很平静也很乐观，积极的面对这件已经发生的事情。觉得我们十分幸运，当天去华西就办好入院手术，并且找到我们想看的医生为老爸做手术。那段时间我照顾着老爸，同时也照顾着自己。我还去菜市场买鱼买菜，在医院做鱼汤，做菜稀饭。现在想想觉得自己真的很乐观也很强大。我没有抱怨一句，而是接纳所有的发生，并且积极的面对。我还利用休息时间去逛武侯祠，骑着单车从医院去武侯祠。去武侯祠不仅看到了三国里面的人物，还看到了春暖花开的美好场景。所以，一切发生都有利于我们，只要我们以一颗积极向上的心去面对。

       4月份记忆最深刻的便是我亲爱的外婆永远的离开了我们。我们从没有想过她会如此意外的离开我们。但是事情已经发生了，我们也只能接受。想起4月初的时候外婆生病住院，我把她载回家，想起她曾经告诉我她并不害怕死亡，想起她曾经为我做的烤鸡腿。从小我就是妈妈和外婆外公带大的。所以和外婆外公的情感都很深。小时候我经常吵闹着让外婆外公陪我打甩二升级，和外公外婆有太多美好的回忆。外婆70多岁，但是身材却依然很好，她穿旗袍依然特别美。外婆在生病的时候，虽然有二嬢照顾她，我也经常会去看她，和她聊聊天。因为我知道一个老人她最希望的是有人陪伴她。还好她在的时候我经常去看她，所以她突然走了，我也不至于内心悔恨没经常看她。所以，人生没有来日方长，好好珍惜身边的亲人朋友。要珍惜和她们在一起的每一天，好好关爱他们，不让自己后悔。

       5月份的劳动节，我没有休息在上班，但是节后我就开始在周边闲玩，因为5月不是最忙的时候，所以我有时间休息。正好那段时间小朋友也去研学了，我就到处闲逛。去爬山，去感受大自然的美好。5月游玩后把自己去周边的攻略分享在公众号，记录下美好，同时也发给需要的人。5月份总体来说是悠闲而快乐的。

       6月初就和家里的兄弟姐妹一起去挑战爬山5小时，从山底到山顶的过程，挑战自己，超越自己的感觉。虽然很累，但是觉得很值得。6月中旬又参加了一个徒步群，尝了黄牛肉也吃到了九襄的车厘子。

       7月上旬我的工作是充实而愉快的。7月中旬和朋友一起去了川西旅行。感受到川西的风土人情，也感到大自然的雄伟壮观。因为感受到川西的美景和热情的人们，所以整理出川西之行的攻略，留下美好的回忆，也让更多人了解川西，并且希望对想去川西的人们有所帮助。记录的过程虽然花费6-7个小时，但是我却觉得时间无比快，因为做自己喜欢的事，并且做对别人对自己有价值有意义的事是让人兴奋与开心的。

时间一晃而过，明天过完就是崭新的8月。

       自己从4月开始一直早上起床后坚持10-15分钟的冥想练习，让我受益特别大。让自己更能专注于自己的工作，也让自己内心更宁静和谐。自己也下定决心一定一直坚持冥想练习，让自己的心更丰盛更宁静。

每天晚上的感恩和写日记，让自己梳理自己的情绪，回顾一天的生活，让自己得到情绪的调节和一整天的反省。感恩从19年到现在一直坚持写日记，让自己变得做什么事都容易坚持下来。感恩曾经坚持下来的自己。

关于自己的生活，今年的自己更热爱生活也热爱自己的工作。也能平衡好工作和生活，改工作的时候就专心做，改休息时就认真耍。这就是自己今年有进步的地方。

       我一直认为无论做什么事情，首先心态放平和，心态好了再去做事情，那样自己的效率也会变高。

       感恩长期以来我的身体的每个细胞和每个部位，因为他们正常的运转我才能正常的做自己想做的事情。感恩我的家人们他们总是义无反顾的支持我做任何的事情，我有坚强的后盾，就是他们。感恩我的亲人朋友们总是在我需要帮助的时候帮助我，鼓励我。感恩曾经遇到的每个人，我才能成为现在的自己。感恩当下的时光，活在当下，接纳所有，这便是美好与幸福。