曾经的自己是最怕孤独的人。从小就喜欢去别人家里找小朋友一起玩，长大了也是最喜欢和朋友一起聊天一起玩的人。我总是离不开朋友，总是离不开别人的陪伴。慢慢随着年龄的增长，我发现没人可以随时随地陪着我。除了我自己。所以我试着把自己当成最好的朋友来对待，我孤独的时候就自己陪伴自己做一些喜欢的事情。我会去买一些我喜欢的食材，回家学着网上的教程烹饪自己喜欢的东西。我会打开我的小音箱听听我喜欢的歌曲。我会看看我喜欢的书，刷刷我喜欢的电影电视剧。我会陪自己去外面走走，透透气。我已经学会了与自己相处，而不是每次孤独时就去找朋友聊天。每个人最应该学习的技能就是好好陪伴自己。

       当我开始与自己和睦相处时，我感受到内心的宁静与和谐。我不再总是去寻找外在的关注，不再总是希望从别人那里得到心灵上的安慰，我不再总是对别人抱有不切实际的期待。我开始关注我的内心，关注我的本心，我开始找到了一种内心宁静平衡的方式对待生活。这样的生活虽然很简单，但是很踏实。

       我学会用自己喜欢的方式与自己相处，并且过好每一天。这才是最重要的事情。爱自己从与自己独处开始。做自己喜欢的事情，做自己想做的事情。