棒击法是推拿疗法中的一种，桑枝本身具有疏经络、祛风湿、利水气、消水肿的作用，用桑枝棒敲打手太阴肺经，可以起到宣发肺气、消水肿、出汗的作用。

敲击方法：从下至上、由轻至重，每侧敲打3-5分钟。

穴位按摩消水肿

曲池穴

曲肘，在肘横纹的末端，具有疏风解表的作用。

按揉方法：用拇指指腹按揉曲池穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到疏风解表的作用。

列缺穴

虎口交叉，食指尖的位置，具有宣发肺气的作用

按揉方法：用拇指指腹按揉列缺穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到宣发肺气的作用。

合谷穴

食指跟拇指交叉时，肌肉凸起的位置，具有清热解表的作用。

按揉方法：用拇指指腹按揉合谷穴，每侧按揉3-5分钟，可以达到清热解表的作用。

按压时力度要适度，穴位按摩起到的是辅助作用，只适用于比较轻的症状。症状较重时，还要喝中药来调理。

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