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藕尖炒肉片

(2014-06-12 10:20:52)
标签:

美食

炒肉片

藕尖

分类: 家常美食

几天前,朋友在微信上晒了一种叫做藕尖的东西,从来没吃过,遂引发我强烈的好奇心。去了一家大型超市,还真买到了,感觉其貌不扬。可是一打开包装袋,一股甘甜的清香扑鼻而来,给我的烹饪带来几多欣喜和期待。上网去查有关藕尖的菜谱,并不是很多,于是自主研发了这个藕尖炒肉片。

http://s14/mw690/0033YD9Agy6JBXDnKnd6f&690

http://s12/mw690/0033YD9Agy6JBXN0RlH85&690

http://s6/mw690/0033YD9Agy6JBXR5Slw96&690

 

主料:藕尖,猪肉

做法:

1. 将猪肉切小薄片,加酱油,料酒少许,盐,五香粉,生粉拌匀,腌制30分钟。

2. 藕尖洗净切片。

3. 将腌好的猪肉片下油锅滑开,翻炒。

4. 将藕尖倒入,和肉片一起翻炒。

5. 倒入切成菱形的青红椒作为点缀,翻炒几下,加盐调味,就可以出锅了。

 

炒熟后的藕尖甘甜和清香丝毫没有减少,虽没有莲藕的脆感,但感觉更加入味,而且多了蔬菜的纤维感。这道藕尖炒肉片营养又健康,和这个季节很是搭配,吃到嘴里,感觉瞬间火气全被灭掉了!

 



 

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