要懂得好好善待自己

人这一生，真正疼惜你，爱你的人并不多，要懂得好好善待自己。

杨绛先生告诉我们：“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”人生不过百十年，说长不长，说短不短，这辈子最不能辜负的人就是自己。要活出自我，活出自己喜欢的人生。

想得开，才是对自己最好的善待。当自己的心胸开阔了，在面对事情的时候，就不会在意那么多了，心大了，大事就小了，心小了，小事就大了。

不要放大情绪，别为难自己，永远不要反复咀嚼痛苦，也不要提前焦虑未来，生活无非是见招拆招。

不要总是去讨好别人，不要为了得到别人的关注而去迎合别人，从而委屈你自己。就要照顾好自己的心情，懂得考虑自己的感受，满足自己的需求，

不去羡慕别人，不去嫉妒别人，让自己放宽心去生活，才是最好的。

不在意别人对你的评价，不在意别人的生活过得怎么样，不在意别人取得的成就，而是静静地做自己，过好自己的生活，

人活着，本来就不容易了，不要再让自己活得那么心累，要心胸宽广一些，看淡一切，心才不会累。

一辈子，生命中出现来来往往的人，有些人擦肩而过，有些人短暂之交，有些人来了又走了，有些人一直陪伴身旁。那些意难平，情难却的事就让它随风而去吧；那些不喜欢你，甚至伤害你的人，也把他从你的生命中抹去，从此再不相逢。稳定才是我目前最想要的， 情绪稳定，关系稳定，生活稳定，一切稳定。

人生需要滋养，心灵需要储蓄力量，让自己养成习惯去善待自己，放松自己的心灵，丰盈自己的内心，考虑自己的感受，好好照顾自己，开开心心地活着就好。

早晨吉祥安康！