身体健康的体现

佛经中说：

一切众生，

以健康为乐。

健康是基石。

年轻时，

我们总是认为，

工作最重要，

人到中年之后，

我们会发现，

其实世上的一切，

都比不上健康。

拥有一个好身体，

才是人生最大的底气。

快来看看下面的这些好习惯，

早睡早起，

不气不恼，

开怀大笑，

饮食均衡，

清心寡欲，

心怀善念，

看看你中了几条？

中了4条以上，

就说明你的身体很健康！