管好孩子的挑食

吃饭这些小事，

让孩子自己做决定，

很多父母都喜欢，

逼着孩子吃东西，

尤其是孩子不喜欢吃的东西，

他们越是抗拒，

父母就越逼迫他们吃。

美其名曰，

是为了孩子好，

营养更均衡，

却从来不去，

站在孩子的角度，

考虑一下，

如果不喜欢吃这种食物，

可否用其他的，

类似食物来代替。

怕孩子缺铁，

孩子不吃菠菜吃木耳也可以。

怕孩子蛋白摄入不足，

不爱吃鸡蛋，

用牛奶代替，

也并非不行。

重要的是最终结果，

而不是过程。