学会爱自己

成全别人，

而牺牲了自我，

看似是一种爱，

这却有可能，

会让对方感受到，

一定的心理负担，

当他们觉得，

无以为报的时候，

就会觉得，

这份爱，

变成了压力的来源。

反过来看，

如果你学会了爱自己，

学会了凡事，

把自己放在第一位，

那么他们，

就会觉得轻松了很多。

因为他们，

同样也爱你，

你过得好了，

他们才会放心。