控制好情绪

心理学书籍《情绪勒索》中，

有这样一个案例：

有对父母已经很久没看到女儿了，

女儿放假时却打电话说，

要跟朋友出国旅游。

父亲一听便大发雷霆：

一放假就想着出去玩，

丝毫没考虑过父母的感受，

我怎么会养出你这种不孝的女儿。

女儿遭到训斥后也急了，

立刻取消和朋友的约定，

气鼓鼓地回了家。

但父亲依旧不依不饶：

非要我把话说成这样，

你才肯回来。

父亲愤怒，

女儿委屈，

原本好好的假期，

被折腾得只剩鸡飞狗跳。

生活中，

很多人像这位父亲一样，

遇事习惯翻脸，

张口就是责备。

可肆无忌惮地恶语相向，

既解决不了问题，

又消耗彼此的感情。

学会把最好的情绪，

留给最亲的人，

才能让一个家充盈爱意，

回归温暖。