把期待降低

袁占舵提供作文素材。

曾有过一个愚者和表现他们夫妻之间关系的故事：

有一对连吃饭都觉得困难的老夫妻，想把家中唯一值点钱的一匹马，拉到市场上去换点粮食用来糊口。老头牵着舍不得的马来到了集市上，用马换了一头母牛，又用这头母牛换了一只羊，接着用羊换来一只鹅，后来又把鹅换了一只母鸡，到最后用这只母鸡换了一袋烂苹果。在老头扛着这袋烂苹果来到一家小酒店歇息时，遇到了两个年轻人。闲谈中，老头向两个年轻人说起了自己赶集的经过，两个年轻人听后便哈哈大笑，告诉老头回家后肯定得挨老婆一顿揍。老头坚称不会发生。此时年轻人提出可用一袋金币打赌，相约好后，年轻人跟着老头回到家中。

老婆看到老头回来了，表现出很快乐的样子，倾听着老头讲述赶集的经过。每听老头讲到用一种东西换了另一种东西时，她都对老头充满了钦佩，还不时地插嘴说着：“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也非常好喝。”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”到最后，当她听到老头背回一袋已经开始腐烂的苹果时，同样不愠不恼地说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”结果，年轻人心服口服地输掉了一袋金币。

正如英国文艺复兴时期剧作家、诗人莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。”

把期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感同时会不断增强。

养生：夏季宜晚睡早起，中午尽可能午睡。