活成自己想要的样子

袁占舵提供作文素材。

知名文化学者，中国作协会员，河北文学院签约作家雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”

细细品来，的确如此。年少时，我们喜欢扎堆的友谊，成群结队的感情。为了合群，把自己的时间都塞满了无意义的聚会、无聊的饭局，将自己禁锢在了世俗的眼光中。

日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健编著了《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》一本哲学著作，围绕“人是怎样能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论，用简单易懂的方式解释怎样改善人际关系，怎样获得幸福，怎样鼓起被讨厌的勇气去面对他人。其中有一句名言：“有人讨厌的人生才自由。”人这一辈子，无论怎样做，都没办法让所有人都喜欢。

把生活活成自己想要的样子，需要断掉无意义的社交，舍弃不合适的圈子，将更多的时间留给自己，在独处中与自己对话，活出真实的自己。

养生：每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击，每次叩4～8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。