保持身体和内心的平衡

命里本来什么都没有，只有诞生和死亡，而中间的都是你要强求的部分。

 人这一生，可以受穷，可以信命，但绝不能认命。一朝向命运低头，余生只能在苦难泥塘挣扎，一旦膝盖弯曲跪下，这辈子就再难站起。

对于不可控的事，我们要保持乐观与自信；对于可控的事情，我们要保持谨慎与节制。因为对于不可控的事，说白了你的焦虑与恐惧于事无补；对于可控的事情，如果不谨慎、不节制，就会乐极生悲。

生活是一根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至是出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。

坚韧和脆弱都是一种选择。选择任何一种生活方式，都有得有失。

所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。