秋季，空气湿度低，天气开始变得干燥起来。不少人经常口唇干裂，为保持嘴唇湿润，很多人喜欢用舌舔嘴唇，越干越舔、越舔越痛、越痛越裂的恶性循环，甚至嘴角裂口出血，连说话和吃饭都受到影响。因此做好日常护唇非常重要哦！
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    1、多喝水，多吃维他命A、B、C的水果，可改善唇色暗沉干燥。选择有隔离效果的唇膏。
 
    2、热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法，用温热湿毛巾敷嘴唇可以有效防止小翘皮和细小的皱纹。
 
    3、注意卸妆，卸妆时选用唇部专用卸妆品，可能很多人都不注意卸唇妆。
 
    4、在唇部涂抹凡士林，用手指轻轻按摩拍打，边涂抹边按摩。
 
    5、刷牙时用牙刷轻轻在唇部移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以改善血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。
 
    6、蜂蜜是天然的保湿剂，其天然保湿成分十分适合于保护唇部，将蜂蜜涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。
 
    7、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
 
    8、面膜大家经常敷，唇膜可能很少有人用，经常敷保湿唇膜，也是必须的护唇步骤。

    秋季干燥的气候使得人体皮肤黏膜血液循环差，如果平时新鲜蔬菜水果吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，唇部就会干燥开裂。所以平时一定要多多喝水，吃新鲜蔬菜水果等食品。切记一定要改掉口唇干裂时舔唇的习惯哦！