所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程。按照形式来分，暗示可分为环境暗示和自我暗示。所谓环境暗示是指暗示的发生有较强烈的外界诱发因素，而自我暗示来源于人体自身，即自己把某种观念暗示给自己。

如果有人对你摇头、挥手，这个动作表明拒绝；如果有人跟你握手，并且拥抱你，这个动作表明接受；如果你在台上演讲，听众们都鼓掌、点头，这是对你表示肯定和赞扬，会使你自信心增倍。

这些表情动作都是语言，又分为动作语言、表情语言。动作和表情语言对人有非常强烈的心理暗示作用。微笑的暗示性和传递性特别强，这个表情可以给人带来积极和愉快的心理暗示，带来良好的心情，是一个良好的暗示，也是一种优秀的生活习惯。

在教育孩子的过程中，家长生气，有时会对小孩说“你这样，以后一辈子都不会有出息”这一类型的话。这种消极的话语不仅会打击到孩子的自信心，还会对孩子造成消极的心理暗示，暗示次数多了，小孩的行为就会不由自主的朝着暗示的方向走。积极的暗示能够促进孩子的健康成长，培养良好的性格和心态。消极的暗示则是孩子心灵的腐蚀剂，让孩子情绪低落，产生自卑自弃的心理。许多家长在教育过程中不同程度的犯有消极暗示的错误。

孩子身上所表现出来的、家长认为是有问题的习惯和性格，大部分是由家长的消极暗示造成的。有的家长让孩子和别人打招呼，孩子不肯。家长就会说这孩子就这样，胆小、害羞。这种对孩子的解释方式，不但解决不了任何问题，而且暗示孩子“我胆小、害羞”。以至于再和别人打招呼时孩子就真的变得胆小、害羞了。有些家长在和别的家长交流时，常常羡慕别人的孩子哪都好，反过来马上对自己的孩子说：你就不如这个小朋友。这种暗示很容易让孩子产生自卑心理。对于这些消极暗示，除了控制它们的出现，没有别的选择选择。

积极暗示对孩子的成长很重要。有位父亲对孩子的饮食问题是这样的态度，每当看到什么菜时，就会大声地说“哇，好香！”，一家人争着吃菜，争着说有营养。这位父亲说，就算自己不喜欢吃的东西，也不要说出来让孩子受影响。当然，积极暗示不同于鼓励。它更多是不知不觉的从侧面去影响孩子，避免了鼓励和表扬容易让孩子对自己产生不真实的判断。

暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。他超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。暗示影响了人的潜意识，他超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不假思索地接受一定的意见和信念。“暗示”的作用，还影响人的情绪和意志，经历中出现的不良暗示信息，只有通过暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示，与失败都有直接联系。

我们生活在这个世界中，自然和社会文化融为一体，于是，我们不可避免地要受到自然环境和文化传统的暗示，只要有思维的地方，就会有暗示的存在。

（详情http://www.xapsych.com）

心理讲座 心理咨询 儿童发展 陕西职业发展规划 职业规划 心理医生 青春期叛逆 厌学 厌食企业团体心理咨询 学习动力 学习成绩 焦虑症 心理咨询 西安心理咨询 团体咨询 健康心理咨询 心理咨询 职场心理咨询 心理咨询师 心理援助 心理培训 家庭问题 婚姻关系 青少年咨询 西安心理咨询 企业EAP 西安情感咨询 儿童青少年咨询 幼儿心理咨询 抑郁

161路 , 162路 , 212路 , 215路 , 215路区间 , 217路 , 229路 , 239路 ,321路 , 323路 , 526路 , 527路 , 600路区间 , 603路 , 905路 , 917路 ,923路 , k19路 , k616路 , 游9路

西安睿思心理咨询 每天为您带来专业的心理知识

     如果您需要帮助请联系我们     

地址：西安市雁塔区长安南路电视塔

农林巷口蓝山公寓1710

电话：(029) 87875915   85389695     

睿思QQ客服：1477830236     

睿思邮箱:1477830236@qq.com     

可以将您感兴趣的文章分享到朋友圈让更多的人看到。