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手机是造成现代人焦虑的重要来源和核心载体。一项对1000名英国人进行的调查显示,有约66%的受访者当手机不在身边时会感到焦虑,这一现象被称为“无手机焦虑症”(Nomophobia),而在年轻人群中这一现象更为明显。相对于4年前无手机焦虑症被首次确认,现在更多人承认存在这一问题。
此外,心理学家认为,大部分现代电子产品也可能让人感觉焦虑,造成人们亲情的一种隔离和焦虑。例如,电子游戏可能会让你更快地攻击目标,微博会强迫人去看,去八卦信息。“我最快知道什么事”成为一种炫耀的手段。而电视减少了普通人和亲人相处的时间。从职业来讲,记者、编辑、广告员、信息员、网站管理员、情报人员等都是信息焦虑综合征的高发人群。
而在社会学家看来,随着微博和网络广泛普及,公民意识觉醒,诸如“郭美美”事件、“铬污染”、“年轻官员火箭式升迁”事件的传播,也使整个社会在环保、慈善等多领域的诚信形成公共焦虑。随着经济发展,社会进步,新时代的焦虑症还包括过节焦虑症、乘车焦虑症、中产阶级焦虑症、失贞焦虑症、高薪贫困焦虑症等此前未曾有过的现象。
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“全民焦虑”的情况早就有,只是在现在集中爆发。我们处在一个焦虑的时代,每个人都想尽快地达到成功,我们对世界的期待比世界本身要高。焦虑很多时候是因为我们的标准太高了。
西安睿思心理咨询
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