表达性艺术疗法的原则

表达性艺术疗法旨在通过多种不同的艺术形式——运动、绘画、素描、雕刻、音乐、写作以及即兴创作等来达到成长、治疗以及自我发现的最终目标。这是一个整合了思想、身体、情绪、内在精神资源的多模式疗法。表达性艺术治疗的方法基于人本主义的原则，但同时又拓宽了卡尔·罗杰斯关于创造性的观点。其基本原则有（N.Rogers,1993）:

1.所有人都有先天的创造性。

2.创造过程本身便是一个治疗和改变的过程。

3.通过自我觉察、自我理解以及获得顿悟的过程，个体将获得成长以及更高水平的知觉。

4.自我觉察、自我理解以及获得顿悟的过程需要我对自身的悲伤、愤怒、痛苦、恐惧、快乐以及喜悦的感受进行挖掘。

5.我们的感受和情绪是一种能量来源，我们可以将其发挥到艺术的表达过程中，从而将其加以释放或转化。

6.艺术表达可以引领我们达到自己的无意识层面，可以帮助我们表达出之前不曾被我们意识到的不同方面，从而让我们获得新的知识和知觉。

7.一种艺术形式可以刺激并促进其他的艺术形式，从而引领我们走进自己生命里的核心和本质。

8.我们的生命力——我们的内在核心或灵魂——和众生的精神息息相关。

9.当我们开始探索自己的本质和完整性时，我们将会发现自己和外在世界之间的联系，我们的内在和外在将结合成为一个整体。

按照纳塔利·罗杰斯的说法，不同的艺术模型是以她所谓的创造性联结而相互联系的。纳塔利·罗杰斯的方法主要基于以人为中心理论。卡尔·罗杰斯和其同事们发现的可以用来促进治疗师-来访者关系的基本条件也一样可以用来激发人们的创造性。在由那些真诚、温暖、开放、诚实、一致和充满同情心（这些品质最好在第一次会面时就让来访者体验到）的治疗师或领导者创造的安全的、支持性的环境中，来访者将更可能获得个人成长。花费一定的时间去思考并评估这些联系可以促进个体对多个层面——智力、情绪、身体和精神加以整合。

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