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岭南人多体虚,冬季宜“膏方”进补

(2012-12-09 10:05:44)
标签:

岭南人

体虚

保健

滋补

健康

  “岭南人体质多偏虚,冬季滋补对身体有好处!”昨日,广东省中医院举办的第三届膏方节上,众多注意养生的市民蜂拥而来,针对自己和家人的身体特征选择膏方。

  天热地湿、温高湿重为岭南的气候特征,与此相应,岭南人体质也有自身特点。在广东省中医院对岭南地区的体质辨识统计结果显示,气虚体质、痰湿和阳虚体质所占的人群比例最高,分别是27%、21%、16%,占了6成以上。

  “体虚者进补膏方是适宜的养生方法,膏方不仅有益于提升整个人的精神状态,而且对改善亚健康状态有确切的疗效。”治未病专家、国医大师颜德馨高徒杨志敏教授告诉记者,吃膏方最早盛行于江浙一带,2001年开始引入广东并发扬光大。杨志敏介绍:人禀天地之气而生,随着自然界气候环境的变化,人的生命活动也受其影响;遵守“春生、夏长、秋收、冬藏”这种自然规律,在秋冬时节服滋补膏方,符合秋冬季节易于“收藏”的特点,可以起到强身固本之效。

  据悉,经不断的跟踪和随访发现,膏方在调治亚健康状态(如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等)、更年期前期、多种慢性疾病及病后康复等方面均有显着优势,尤其适用于体质偏颇、体弱的人群,及注重调养的健康人士。

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