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麻辣爸妈

夏季到来，酷暑逼近，热也不是，凉也不是……真叫人纠结呀。周末与朋友聚会，餐桌上80%是刚刚为人初母的80后，其中婷问了个大家共同有趣的话题：出生第一个夏季的宝宝怎么度过？面对刚刚出生的宝宝，新爸新妈怎样让宝宝安然度过这个夏天呢?天气这么热，宝宝能使用空调吗?能带宝宝出门呼吸新鲜空气吗?出生后的第一个夏季，对宝宝来说是个严峻的考验，不仅要耐受炎热，还要抵抗蚊虫叮咬。那么，怎样让宝宝安然度夏呢?

1.穿的舒爽

宝宝的皮肤十分的娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈们担心宝宝容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病，在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。其实，在炎热季节，宝宝穿合适的衣服就行了，要帮助宝宝有效的出汗，这是让宝宝感到凉爽的有效办法之一。

2.洗出清爽

由于宝宝新陈代谢旺盛，分泌物质多，导致皮肤上的污垢就多，因此，需要妈妈经常给宝宝洗澡来清洁皮肤。勤洗澡能够让宝宝感到凉爽，因为水的传导快，能促进体温调节中枢成熟并发挥功能。

3.防痱关键护理

痱子是宝宝的常见问题，当遭遇高温或高湿度天气时，就会分泌过多的汗液，如果汗液排泄不畅，就会刺激宝宝皮肤长痱子。传统的观念是不给宝宝开空调，吹风扇。其实，电风扇可以对着墙吹，空调可以调温在25～28℃(与外界温差在5～10℃之内)，只要风不直吹宝宝身体就完全可以应用。同时每天多给宝宝换几次衣服吧，看到宝宝出汗要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子，人们常常在宝宝的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品;也常常在浴后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是过多的使用，这些都应算作“防痱良方”。

4.预防蚊虫叮咬

宝宝在室内活动的时间最长，因此消灭室内蚊虫很重要。使用各种灭蚊剂时，要让宝宝暂时先离开，等灭蚊剂散尽再回来。不过，晚上要宝宝睡在蚊帐内是最可靠的预防方法。有宝宝的家庭，家里尽量别防止地毯哦。宝宝可受不了那些藏匿在隐秘地方的蚊虫叮咬。此外，宝宝的床上用品最好经常清洗、晒干。

5.别让孩子太凉爽

宝宝抵抗力很弱，凉爽过度也会很容易患上感冒等疾病。其中，空调使用不当、风扇使用不当等都是夏天感冒的常见原因。事实上，如果给宝宝降温方式不恰当，宝宝很容易受凉而感冒。夏季皮肤的毛孔开泄，好像门窗俱开，少有风寒便直接传入，极易因寒生病，特别是宝宝这个时候的抵抗力很低，如果把宝宝的衣服全部脱掉，尤其是在睡觉的时候，加上他们喜欢踢被子，就更容易受凉。空调、风扇一刻不停地转，极易使宝宝受寒而引发疾病。小编是不推荐宝宝吹空调，但如果实在是热得受不了需要开空调的话，空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，一般室内外温差保持在5-7度比较适宜，否则室内外温差大，宝宝在经历温差变化时容易生病。由于空调房内往往空气不流通，妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调，在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。

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