http://ww1/large/a6b5a9e1jw1eoxbj6ldo1j20r40jmahf.jpg糖果" TITLE="#办年货# 糖果" />

#办年货# 年味儿越来越浓，您家的年货准备起来了吗？糖果、坚果（花生、瓜子、松子）、饼干、水果等等都该买些什么样的呢？糖果是很多人的最爱，奶糖、硬糖、软糖、酥心糖、功能性糖五花八门该选什么样的好呢？选择糖果不能只图好看、好玩，一定要看包装上有没有明确的厂名、厂址和营养成分表，并且颜色异常鲜艳的糖果最好不要购买。营养标签可以很好的帮助选择相对健康的糖果。首先，选择没有反式脂肪的糖果，并且挑选配料相对简单的为好。然后，看营养成分表，选择脂肪含量相对较低、碳水化合物相对较低的，还有很多人都会忽略的钠的含量。有很多糖果中钠的含量会超乎小伙伴儿们的想象。看看下边糖果的营养成分表之后，小伙伴儿大伙伴儿们记得要少吃一点儿哟，为健康！

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