健康、安全的生活是儿童生活的前提和基础。通过“养成生活好习惯”这个主题活动旨在使儿童从小懂得珍爱自己，养成良好的生活习惯，获得基本的健康意识和生活能力，为其一生身体健康发展打下基础。

本单元主题以健康安全的生活为切入口，围绕学生自己的生活需要，通过观察、操作、调查、游戏等具体实践活动，让学生进行自我教育，体验到养成良好生活习惯是非常愉快的，认识好的习惯能让自己生活得更美好，从而促进他们良好生活习惯的养成。

《早睡早起》活动设计通过“她问什么迟到”这样的场景，让生知道有规律生活是非常重要的。教材对场景的设计颇具特色，使他明白适当的休息娱乐，锻炼身体，也是有规律生活的一种生活方式，让他们根据自己的兴趣爱好去选择锻炼的方式。