刊于《生命时报》8月27号

一直觉得，最好的照顾就是不去惊扰。对那些不惊扰他人的人，我是心怀敬意的。

去南关市场买菜时，看见一老妇人正弯腰在垃圾铁斗里扒拉着寻找着自己的希望。旁边饭店里走出来一个拎着桶的男人，一桶葱皮蒜皮烂菜叶子。

我心里一揪，想象中那桶一抖动，各种垃圾就飘飞起来。那老妇人呢？她得挥动手臂好半天吧？

那男人走到垃圾铁斗远离老妇人的一个角上，弯下腰，将桶探了进去，轻轻倒了垃圾，——他没有惊扰老妇人！

那个小小的举动，感动了我：我们每个人只要留意那么一点，别人就可以生活得舒服些！

买完菜，原路返回。

快经过一家商店门口时，从里面走出来一个斜端着水盆的女人，看样子她要污水。我放慢了脚步，才不想被溅上污水呢。其他的人似乎没想那么多，依旧急匆匆地赶着自己的路。那女人走下台阶，左右看了一下，而后弯下腰，盆沿儿紧贴地面，水慢慢地流了开去。

她同样没有惊扰门前路过的行人。

如果你没有能力帮助别人，使他人生活得更舒适点，那就选择不惊扰吧。

不惊扰，就是对最好的照顾。