相传陕西有一位高龄八十岁老翁，他每天都从回心石走到灵宫殿参拜。从回心石到灵宫殿，只有一条半尺宽的石级小径可走，这小径像长梯一样悬挂在绝壁上，达三百七十四级。 
　　有人问老翁，是什么秘诀让他能每天爬上那么陡而且又那么长的阶梯。老翁沉吟了半晌，才说：“我眼中并没有那一条阶梯，我要克服的仅仅是脚前那一块石阶而已。” 
　　老翁的话给了我很大的启示：越是艰巨的事，大家越是却步，只有像老翁那样心中只抱持一份信念时，才能把眼前的艰难铲除。 
　　去过北插天山的人都知道顶上竖立了一块牌子，上面记述山友谢明华登顶一百五十次的事迹，这虽不是什么伟大的纪录，却是一件不容易做到的事。我想，谢明华能持续走下去，凭借的，该也是信念吧。 
　　信念是一种信仰。也是一种无形的力量，这力量涵盖着容忍、真诚、吃苦、毅力、决心等各种情愫，执行困难的工作需要它的支持，而登山更非靠信念不可。 
　　在我个人的登山纪录里，印象较为深刻的一次，是从七堵的拔西猴山走到平溪的柴桥坑山。这原是几座郊山的串联而已，只是当时柴桥坑登山口被废土掩埋场破坏。封闭了好几年，造成姜南山那一段山路完全湮没在杂草野树里，加上当时正值酷夏，走起路来倍感艰辛，最后能走完全程，也全靠心中一股“走下去”的念头。 
　　纽西兰著名探险家希拉瑞自述登山的过程时说：“我通常心里只有想着：好，我要再向前走五步，我走了五步之后，停下来调整呼吸，我又心想：好，这一次我要走六步。” 
　　一个石阶的克服，和再向前走五步的意志，都是微不足道的，可是当这些微不足道的心意转变成一种信念在心中燃烧时，这信念便是一股丰沛的驱动力了。