手机尾号5796的杭州朋友先是在早晨5点来电，随后又短信来问：“黎明脚步活动还依然在进行吗？”我回复说：“从未中断某一日，生命奔跑到n久，加油！”
   手机尾号2800的郑州的黎明使者刚接受了叫醒任务，还说不用我再给他振铃，因为融入了黎明的含义，自定闹钟就成了最便捷的激励。当我客气说谢谢时，他回复说：“应该我说谢谢。黎明脚步，唤醒青春，让我有种重获新生的感觉。我会继续坚持，一起加油！”。
   今天转发一篇美文，供大家赏读。
   标题：奔跑是一种生存的姿态
    作者：闻道居
   我是从2002年的8月3日开始每天清晨起来跑步的。我给年逾八旬的老母亲本子和铅笔，跟她说，我每坚持一天，您给我在本子上画一道杠。我其实也想让她有个事情干着，省得脑子老是闲着会变呆。她给我记了不到一个月就记乱了数，这件事至今还是我和她开玩笑时用来奚落她的材料。老母亲不但不生气，反倒觉得自豪。她说，才不用记呢！你这孩子说是干什么事就一准干到底，跟我年轻时候一样，跑，跑！往头里跑！人一辈辈就这样！
   这时候我才想到了奔跑起来的样子跟人的生存姿态的联系。老母亲识不了多少字，说不出什么哲理，但是那种深刻的感觉是有了，我从她老人家说这些话时的那些手势和神情里，就看出她的意思，远远超出了跑步。
   我每天从出了小区的大门开始奔跑，沿着海滨大道一直跑到拦海大堤上，在堤上跑两个来回之后到一个海边养殖鲍鱼的看护小屋前面停下来，时间正好是30分钟。如果这段距离是5公里的话，每年就要奔跑1800多公里以上，三年多算下来，我至少已经奔跑了5000多公里的路程。最初跑的几天腿也会有些酸疼，咬牙坚持下来就没事了。夏天跑步我习惯穿短裤背心，而冬天也尽量穿得利落些，就是到了数九严寒，滴水成冰的日子，把毛线帽拉下来盖住耳朵，戴一副稍厚一些的手套也就可以了。
   这样的习惯建立起来以后你会发现一切也都有了规律。比如，每天跑到快4000米的时候身上就开始出汗，到达终点时保准是大汗淋漓，衣衫湿透了。你每天都会在差不多相同的地方遇到那几个人，带着他们的狗沿海边游荡。常了以后，他们的心里其实也把你当作了熟人，准确地说，是把你当成了这片海滨一道固定的风景。从他们身边跑过的时候，你会感到他们的目光是柔和的，连他们侧过身体给你让路的姿态都是稔熟恰当的。有一段时候，我每天都会遇到一个灰发碧眼的外国老头，和我一样喜欢穿鲜红的运动服，白色鞋子。我们跑到迎面的时候，他就使劲眨着眼睛，朝我伸出大拇指来。后来，我们碰面时都会互相嘟哝一声“morning”作为问候。
   奔跑起来的快乐是那些成年以后再也不肯奔跑的人体味不到的。我特别喜欢在落雪的时候一个人在雪地上奔跑的感觉，鞋子踏在雪上发出的那种吱吱的声响奇怪极了，你会感到自己的身体矫健而富有活力，汗水浸透内衣的时候，你感到自己正在燃烧，心灵澄明而透亮，那样的骄傲是由力量和勇气带来的，不像多数的骄傲那样缺乏底蕴和厚重感。每年大年初一的清早我都会照常去跑步，那时侯道路上没有车，海边连一个人影都难以见到。道路铺着一层厚厚的爆竹烟花的碎片，我就踩在这火红的碎片上面奔跑，寒冷的空气里弥漫着火药特有的温馨气息。那样的宁静就是一种赞赏，这使你忽然感到自己欣赏起自己来了，不是女人身上常见的那种虚荣和自恋，而是踏踏实实的陶醉。
   我发现虽说像我这样清晨起来跑步的人很多，但是真正年复一年坚持着的人很少。所以，我至今也没有结识到一位可以天天一起奔跑的伙伴。多数人都是心血来潮，热闹过一阵子就不见了踪影。有的人似乎在不停地给放弃锻炼寻找说服自己的理由：天太热不出来，天冷也不出来，有风和雨不出来，雾气大了更不出来，时候一长，也就半途而废了。在我看来，人们坚持不下来的主要原因是功利意识太强，有的人想减肥，有的人想治病，有人为健美。有人为养生。这样的杂念太多，导致急功近利，看重结果。我是把奔跑当成是一种生存的方式来看待的，心里没有那些杂七杂八的想法，不知不觉就形成了习惯。在我看来，跑步变成习惯以后，就像每天到时间必须吃饭睡觉一样，一点也没有什么特殊的地方，一点都不用借助意志的力量来加以维持。到时候了你就去奔跑，不然你就会无法忍受，你得一直奔跑下去，你知道你今生将一直这样奔跑。
   我时常回味老母亲讲的那一席话，觉得她老人家实际上是把奔跑当成了一种人世间的生存姿态。人世间的生存姿态多的是，躺着的，坐着的，趴着的，跪着的，翘着二郎腿的，扭着水蛇腰的等等都是。问题是你总得选择一种姿态，你将以这样的姿态立足于天地之间。这样的带有哲学意味的结论是我思索良久才引申出来的，我并不愿去评判哪种姿态好，哪种姿态不好。
   对我来说，奔跑这样的姿态就是很美很健康的。
   我喜欢奔跑，也适合奔跑。
   当然，我也只能奔跑。