写字要养成好习惯

我今天所说的“写字”，主要是指写字的姿势。采用正确的姿势写字，并长期保持下去，使之成为一种习惯，这对学生的学习和身体都有益处。

我以前在中学里任教时，每接一届新生，都发现许多学生写字的姿势不正确：或下巴戳在桌子上的，或侧着脑袋、斜着眼睛的，或把练习簿转了九十度，右臂整个趴在桌子上的，或笔杆头朝前，笔尖向里的，等等，可谓五花八门。要求学生纠正这些不正确的写字姿势，难度相当大，因为他们习惯成自然了。这是一种很不好的习惯。

这种习惯害处很大。一是学生的眼睛会过早近视。二是五官会产生畸变——凸眼球的，尖嘴巴的，短下颔的，或白着眼、斜着眼、眯着眼看人的，不一而足。十年前，一位中央电视台记者去一所小学作调查，发现70％以上的学生，其脊椎骨弯曲。现在连一些高中生乃至初中生也患颈椎间盘突出症。我认为这跟写字姿势不正确有直接关系（当然，有些学生还跟迷恋上网和玩电脑游戏等有关）。三是学习会受到较大影响。因为学生写字坐不端正成了习惯，听课时也会产生种种不正确的姿势，如：侧着脑袋靠在桌子上的，或托着下巴耷拉着脑袋的，或驼着背缩着脖子的，或侧着头竖着眼睛看的，甚至啃着书桌的，等等。听课姿势不正确，学生精神就上不去，大脑就处于被动状态。而大脑不主动，注意力就难以集中，老师讲什么也难以听进去，即使听进去也难以记住，因而形成恶性循环，于身体于学习都不利。

写字姿势不正确，究其原因，是学生握笔姿势不正确。大多数中小学生，写字时手指握在离笔尖一公分左右处，部分学生的手指头甚至与笔尖同时在纸上摩擦。这样握笔，人坐端正时反而看不见笔尖写字，因而必须改变脑袋、练习本或笔杆的位置，使之看清笔尖为止，这样一来，就产生了种种不正确的写字姿势。因此，要纠正不正确的写字姿势，首先要认真掌握正确的握笔姿势，要做到三个“一”：手指离笔尖一寸；胸离桌子一拳；眼睛离桌面一尺。

叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏。”我们中小学生应该懂得这个道理，从小养成写字的好习惯。已经养成坏习惯的学生，要下决心彻底改掉它。《钢铁是怎么样炼成的》中的主人公保尔说过：“人应该支配习惯，而决不是习惯支配人。”“要是一个人不改掉他的坏习惯，那简直一文不值。”我真诚希望大家记住这些名言。当然，要改掉写字的坏习惯，还要靠老师的指导和培养。特别是幼儿园和小学一年级老师，更要重视这个问题。要做到坚持从小抓起，严格把好学生写字入门关。

学生写字姿势正确不正确，看似小事，其实是大事。这个问题，学生、老师固然要认真对待，但学生家长也应该引起重视。只有学生、老师、学生家长三者互相配合，我们的学生，近视眼、畸形五官、脊椎骨弯曲和椎间盘突出才会越来越少，而学生学习才会获得更快的进步。