芦立华，人称华大侠，当代中国武术影响力人物，武术养生文化深厚。中华武术有精神、有力量。动则升阳是以武术为代表最有说服力。

京门唐手华大侠曾获得京津冀武术交流大赛武术养生的第一块金牌，中华武术是调整人体心肝脾肺肾，舒通人体经络的功法。通过武术中医养生来提高人们的免疫力。

大医治未病，预防大于治疗。华大侠按照天道自然上医观念预防大于治疗来养生：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季健脾的理念来调理人体的五脏六腑，提高自己的免疫力。

学会四时养生，顺天道就是人与四时而合，吃好红绿黑白黄，会吃苦辣酸甜苦辣咸，五谷为养五味调志，健康食疗是最安全有效的方法，人体免疫力是最好的医生。弘扬和传承优秀传统武术养生文化，我们携手向未来。