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所谓“冷暴力”就是指没有争吵、没有谩骂和殴打的冷战。在夫妻产生 矛盾的时候，互相漠不关心，不进行语言交流或将语言交流降到最低，都停 止或懒于干家务活，双方采取冷淡、轻视或置之不理的态度。这种冷暴力看 似绵软无力，其实给对方造成的伤害、对爱情造成的破坏远远超出我们的想 象c精神上承受的压力比身体上承受的压力更令人难以忍受。

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家庭冷暴力， 让你怀疑自己的存在，让你质疑自己的婚姻是否还有存在的价值G家庭伦理 专家指出：家庭冷暴力对于婚姻的破坏几乎是毁灭性的，万万不可对家庭冷 暴力产生丝毫的忽视之情。

婚姻生活中夫妻之间偶尔吵架拌嘴很正常，但冷战就是一件相当可怕的 事情。双方冷战的原因是彼此之间缺乏沟通，如果长时间缺乏沟通、婚姻生 活就会出现裂痕。只要夫妻双方注重沟通与交流，那就不会出现适合冷战生 长的土壤。

我们一旦遭遇家庭冷暴力，要想办法尽快解冻。而幽默就是化解冷暴 力、解除双方冰冻的有力武器。只要灵活、机智地运用幽默武器，冷暴力就 不再是妨碍婚姻的绊脚石。那么巧用幽默来化解冷暴力的方法有哪些呢？该 如何具体操作呢？

巧妙制造环境

想要化解冷战，可以首先从家庭环境入手。可以将家里重新布置一下， 增加一些幸福情调，提升家里的温馨指数。爱人看到家里有变化，自己的心 境也会随之变化。如果家里的摆设是一成不变的，那将不会给对方起到积极 暗示的作用。

巧用幽默笑话

在冷战期间，那些搞笑的幽默笑话可以帮助我们破冰。我们可以把一些 小幽默、小笑话通过短信、微信、QQ的形式发给对方，既然现在双方不喜欢 说话，那就将这些聊天工具作为沟通的桥梁。当对方发出会心的微笑时，我 们的目的就达到了。

巧妙煽情

将恋爱时候的美好时光用幽默的语言描述岀来，通过聊天工具发送给对 方。让双方陷入对曾经美好时光的回忆，表达一下曾经的我以及现在的我是 多么爱你。

学会演戏

给对方表演一场自编自导自演的话剧。在对方面前表现出如遭遇灾难一 般痛苦，一定要注意真情流露，并且持续时间要长，一直等到对方来安慰自 己为止。

冷战一般是受到伤害却无从表达而引发的，当夫妻双方岀现不说话现象 的时候，就一定要提高警惕了，这时应巧妙地用幽默来化解双方的矛盾，促 进双方的沟通和交流，尽早结束冷战局面。

幽默的拒绝方式，给对方留足情面

当一个你并不爱的人向你送出玫瑰花的时候，你应该怎么办？我们的回 答很明确——拒绝对方。但在拒绝别人的时候，我们必须明确一个道理：对 方在追求自己的所爱，他并没有错。任何人都有追求他人的权利，这并不是 一个错误。因此，我们就算要拒绝他人，也没有权利去伤害别人，因为他们 没有做错什么。

有很多朋友尤其是年轻朋友，拒绝一个自己并不喜欢的人的追求，所 选择的态度和方式极为偏激，丝毫不给对方留面子。这种做法是不妥的。因 为这种做法会激化两人之间的矛盾，造成因爱生恨的局面；甚至会出现彼此 之间互相伤害，包括人身伤害，这种人间惨剧并非没有发生过。如果这样的 话，那爱情所背负的罪过就太大了Q

拒绝求爱需要智慧，拒绝其他事情也是如此，我们打算拒绝一件自己并 不想做或没法去做的事情时，应该釆用幽默拒绝的方式。所谓幽默拒绝，是 指在轻松、诙谐的环境下，通过对其他事情的讲述，来让对方听岀自己的弦 外之音，既避免了对方的难堪和不快，又达到了自己的目的。

小张是著名的“妻管严”，这周末又被老婆命令在家进行大扫除，正巧 有几个同事约他去打球。

小张笑着说：“我是真的很想去球场和你们较量一下，但自从结婚以后， 我的周末就被没收了。”

同事们哈哈大笑起来，也就没有再勉强他。

小张这种拒绝方式，就是幽默拒绝。通过“周末被没收”这个说法，委 婉地告诉同事们：我老婆不允许我周末出去。这种表达方法既让对方明白其 中含义，又避免自己拒绝邀请而令对方尴尬，可谓一举两得。

如果我们要拒绝他人的爱意，更需要学会幽默一点，让对方自己领悟话 语中蕴含的拒绝之意，万万不可将拒绝之意直白地表达出来，给对方造成伤 害。下面来看一看，拒绝他人时有哪些值得参考的话语。

“和你在一起的时候，我感到很快乐，但你不是那美丽翠绿的绿豆，我 也不是小眼眯眯的王八，咱们就是对不上眼。”

能遇到一个完全令自己放下戒备心的异性朋友着实难得，但如果因为这 个原因而不好意思将拒绝的话说出口，那又是大错特错了。如果你是一个既 看重爱情又看重友情的人，可以尝试着这种表达方式，既幽默又实用。

“我想我給不了你想要的。你就像骏马需要广阔的草原，而我只是一个 肉包子，我等待的是一条毛茸茸的小狗。”

如果你无法将这名追求者定义为爱人，那不妨告诉对方真相。这并不是 直接告诉对方什么，只是间接告诉对方：你想要的我这里没有。至于他想要 什么，那只有对方自己知道。

“我只是想要一份平平淡淡的普通感情，我的感情就像一条弯弯的小溪 水，但你这艘巨轮的冲击力总是让我难以承受。”