辣妈不是说小花儿我有多辣。

首先，我是湖南人，嗜辣如命，连孕期和哺乳期也没有怎么忌口。

其次，辣不仅是身材吧，更多的是态度。

辣妈的修成绝对是一门最难的功课， 比高考难，比四六级难，更比工作难。

一、不要让所有人把自己看做妈妈

我没有备孕。暂时不做讨论。

直接进入孕期。刚得知的时候刚好有个出差计划，需要在广西边界晃荡半个月。我和小芸杀到熟悉的医生那里进行了咨询之后，就上了飞机。

医生说：一个健康的胚胎，是不会那么脆弱的。

我不鼓励准妈们这么折腾，我只是想说正常的工作、社交、娱乐，绝对不会伤害到你和孩子的。并且有一个充实的生活，三五好友，更利于妈妈和孩子的身心。

不要强调自己是孕妇，这个身份不需要你强调了，正如有一次我开玩笑的说：没有谁必须为这个孩子负责，除了我自己。另外，不断的强调自己是孕妇，只会圈子越来越小的。

我一直上班到生产前一周。期间和同事一起准备各种活动一起加班，非常快乐。

我一直记得有一条微博这么说的：一个女人，一旦怀孕了，就完全变了，他的微博他的空间他的签名全是孩子，孩子哭啦孩子笑啦孩子拉啦孩子会走路啦……又不是我的孩子关我什么事啊！

我还记得我那个神一样的闺蜜威胁我：如果我跟你说面膜你跟我说纸尿裤不要怪我跟你绝交。

我谢谢那些朋友，他们一边照顾我，一边监督我。

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图：怀孕21周的时候参加年度盛典。很胖。勿拍。

二、做一个有主见的妈妈

孕期我没有过多的忌口和过多的补充营养。

中国由于医生和患者数量严重失衡，导致很多医生没有足够的时间一对一的对患者进行个性化的检查和叮嘱。于是，你可以听到这样的交代：

不要吃冷饮、不要吃辣、不要……不要……每天必须吃多少主食，多少豆类，多少蔬菜……

每个人都有自己的饮食习惯，生活习惯，成长环境。如果所有的都是千篇一律的食谱禁忌，怎么可能呢？我相信每个都个母亲都是全心全意的对孩子，我也不例外。只是我保持了我原有的生活方式，摒弃了我那些不健康的生活习惯。至于营养，现在的生活条件下正常的饮食足够支撑母亲和孩子的营养。我一度想把孕期体重增长控制在10KG之内，但是还是跟中国GDP一样，非常稳定及飞速的上涨。早孕期间的孕吐，诡异的味觉改变，让我在吐得一塌糊涂的时候居然还胖了4KG，真是一件人神共愤的事情。

而在孩子出生之后，需要做决定的事情太多了。

我跟母亲说：生产完不要给我先补。但是父母的好心好意到最后的直接转化成乳腺堵塞。后来很长一段时间我都坚持自己的食谱，小朵全母乳喂养，没有任何问题。

到20多天的时候湿疹。有人说是胎毒。湿疹这事儿可大可小。跑题说一下，湿疹的根本原因一定是动物蛋白过敏，而热和干燥是诱因。我把那几天吃的东西过滤了一遍，吃了几天的素，然后再恢复了肉类，最后发现小朵是对牛肉过敏。一直到小朵4个月之后慢慢免敏形成，我才开始吃牛肉。期间我用了药。虽然知道那些药有激素，但是少量外用药想象不会带来什么后果，用药三天，外加饮食注意，一个多星期后，湿疹消失。之后我们一直坚持用国产大牌郁美净儿童霜。

湿疹怕热，婴儿一定是和大人穿的衣服差不多的。在我坚持下，小朵一直穿的比较少，她也是小区里唯一到现在没有感冒没有闹肚子没有发烧的孩子。

多写这些只是想告诉妈妈：经验不一定就是对的，自己了解之后坚持才是最重要的。

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图：小朵3个月坐飞机回姥姥家。3个小时的飞机，2个小时的汽车，一路不吵不闹，各种乖。

三、你首先是一个女人

你是妈妈。但你先是一个女人。

本身很不喜欢父母把孩子看成一生的寄托。对父母是不公平，对孩子更是一种不公平。

微博上曾经说：先生回家应该先给你的妻子一个拥抱，再亲吻你的孩子。同样，升级成妈妈的我们有没有先给丈夫一个拥抱，再一起陪孩子呢？

做一个美丽的孕妇，做好补水、防晒，穿让自己心情好的衣服，偶尔化点儿淡妆，去购物。

生完孩子了，做一个美丽的妈妈。不要把时间都放在孩子身上。爱自己，给自己安排一些时间，不要脱离社会，打扮自己，减肥，聚会，让自己更加精彩。

也许为此你会比较累，但是你一定会更加快乐。而且我相信，你是孩子的第一任老师，你是什么样子，孩子就会长成什么样子。我希望小朵有一天能很骄傲的说：我有一个很棒的妈妈。而我，即便有一天小朵离开家了，我也能很淡然的说：你注意安全啊，我很好，不用担心。

除了妈妈群还应该有自己的闺蜜圈。你还是会遇到并非育儿的问题，你会有不开心的时候，不要为了孩子丢了自己的朋友。

另外，你是一个妻子。任何人都有审美疲劳。不管生育子女有多么辛苦，男人……哦，不，人都是视觉动物。我们也爱看帅哥，请体谅男人也想看到美女。

每当有人跟先生说：你老婆恢复得真好啊。他总是很贱的假笑：嗯，还好还好。

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四、自己带孩子

我看到维多利亚单手抱孩子的时候觉得真彪悍啊。

我看到张柏芝在哪儿都抱着lucas的时候觉得她真是力大无穷啊。

看到那些街拍，我觉得真是帅毙了。

后来我才明白，他们有多少保姆啊帮忙带孩子啊。她们只用在人前漂亮就好啦。

小朋友是一个你完全掌握不了的程序，他们会哭会闹，会在你晕头转向的时候干出让你更加崩溃的事情。可是，我还是想说：在有限的时间内自己带孩子。

我第一次带着徐小朵回老家的时候，在飞机上很轻松的把她哄睡觉，去母婴室很熟练的换纸尿裤，一手抱着孩子一手准备奶，小朵只要哭我就能从哭声中知道她的真实需求的时候……我开始崇拜我自己。

上班之后父母帮我带小朵，晚上还是跟着我睡觉。只要回家，就有两个小家伙一起迎接我，一个用她的笑脸，一个用它的热情。

父母帮我们带孩子是情分，不帮是本分。我一直这么认为。孩子是夫妻俩自己的事情，两个人的作品，需要两个人自己去完善。

而且，你想，当你和同事谈工作，和哥们儿聊新闻，和闺蜜扯八卦的同事，还能和妈妈们分享育儿，这是一件多么开心的事情。

毕竟，辣妈，归结到最后，还是妈妈呀~

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