明道宫，位于老子故里鹿邑县城内，始建于汉代（公元743年），兴盛于唐宋。中国古代伟大思想家、哲学家、道家学派创始人老子传道讲学的纪念性建筑群。目前的明道宫景区是依照清光绪县志记载，于二零零四年恢复重建的，由"伊人宛在坊"，"升仙桥"、"犹龙堤"、"迎禧殿"、"玄元殿"、"享殿"、"升仙台"、等建筑组成，规模宏大，构筑严谨，内涵丰富。

据大清光绪版《鹿邑县志.古迹.明道宫》记载"明道宫在东门内升仙台前，唐名紫极宫，天宝二年（公元743年）为太清坛。"由此可知，该台始建于唐代，至迟也应在天宝年之前，距今已有一千二百多年的历史。以后历经宋元明清各代，皆有增修增建。 老君台为圆柱形且有棱角，高8米，台底面积706平方米。周围用大砖堆砌，内实以土，上立垛口女墙，类似古城墙。台上有大殿、东西偏殿和山门一座。殿前壁上嵌有"犹龙遗迹"、"道德真源"、"孔子问礼处"等明代碑刻三方（通），清代赞助碑二通。殿内原有老子紫铜坐像一尊，殿左前方有铁柱一根，传为老子"赶山鞭"。大殿后原有老君炼丹房。台上还有古柏十三株，山门下有石阶三十三级，应老子飞升三十三层青天之说。 老君台自古以来就是著名游览胜地，古往今来慕名来访者络绎不绝，唐高祖李渊、唐高宗李治、玄宗李隆基、女皇武则天、宋真宗赵恒，以及文学大家苏东坡、欧阳修等都曾来拜庙祭祀。或观瞻游览，留下了千古不朽的诗篇华章。

 1978年，鹿邑县政府公布其为县级重点文物保护单位。1983年在此建博物馆。1986年，老君台被定位河南省重点文物保护单位。 2001年随太清宫遗址一起被国务院列为国家级重点文物保护单位。2007年随老子故里旅游区一起被国家旅游局列为国家AAAA级景区。

李玉荣道长，女，祈祥子，第九届中国道教代表大会代表，河南省道教协会常务理事，周口市第一二届政协委员，鹿邑县道教协会会长，现老子故里鹿邑县老君台（明道宫）道观住持。二十多年自然服气辟谷，女子胸平阳身、阳气男声等。作诗以赞：

一，李玉荣苦修丹道记

李家道德传天下，

玉炉为炼延年药，

荣光廿载辟谷术，

苦志明通谁人知？

修心谈筝无弦曲，

丹功明道宫外情，

道是龙门洞常春，

记下紫府不死名。

二，李玉荣道长辟谷赞

太平公主男儿身，笑刹丈夫也胎今；

缘是昆仑少人行，半山腰上谁知音？

李玉荣道长，辟谷法主要两种结给，简单介绍：

一，服气辟谷法

服气法，咽津纳气是人行，一般辟谷都以此法为基础，结合其他辟谷方法综合辟谷。《抱朴子·内篇·杂应》中载：“有冯生者，但单吞气，断谷已三年，观其步陡登山，提一斛许重，终日不倦。又时时引弓而略不言语，言语又不肯大声。问之，云：“断谷亡精费气，最大忌也。”东汉张衡科学家，吐纳不食，多行辟谷而神清妙想多，成为古代杰出科研者。再例北魏寇谦之弟子李皎，服气绝粒数十载，耄耋而有童颜。唐中书舍人谢良弼妻王氏师事吴筠修炼，绝粒咽气，神和体轻，时有奇香异云，临映居第。唐李泌绝粒咽气，身轻，能自屏风上引指使气，吹烛可灭。郭休“有运气绝粒之术”。褚伯玉“炼气餐霞，积年绝粒”。北宋王鼎能辟谷饮气，人不见其饮食。现代出现能服气辟谷者络绎不绝。

二，果蔬辟谷法

今人老子故里明道宫主持李玉荣道长，二十多年食供果辟谷，不食人间烟火，女身男音，胸平阳荣，有天眼之能。又有张琪十六年只吃蔬菜，不吃五谷、肉类、鸡蛋，就是食蔬辟谷，初期辟谷或初学辟谷时可学之，还可食枣、蜂蜜水，前几天要喝点含盐的水。如唐代的羊音感遇仙人，“后不喜谷气，但饮水三升，日食百合一盏。身轻，骨节皆动，抖擞如竹片拍板声。”可见，他的色身也有转化了。百合润肺生津，补气，是上品美食。传说黄帝时的古仙赤松子舆“不食五谷，而啖百草花……能随风雨上下”，也即轻身御风而行，这也属于果蔬辟谷。

秋天刚到，老子故里明道宫吕祖殿未供祖师像，道人晚卧于此下夜无眠，并暗地发愿。晚息于吕祖殿寄情： 

未见纯阳黄庭中，只余道人宿虚空；

秋过几载磨古今，到时金身显明通。

作者简介：三一道人，又号中道子，诗人，佛道文化行者，《修行圈》公众号长驻作者，“道心诗社”和《修道天》公众号发起人。主修钟吕性命双修丹道和达摩慧能禅法，丹道和禅法弘扬人。爱好笛子、书法、太极形意、养生辟谷、符咒等。发表文章诗词于香港道教学院《弘道》、江西《道源仙踪》、广东《恒道》、四川《道缘》、《中国楹联家》、《中华国粹网》、《修行圈》等刊网多篇。著有《清静经述论》、《心经密解》、《瞎炼道1》、《性命双修鸣道歌》等等。诗联获奖若干,获得过北京“四海杯”诗词联画邀请赛诗词类金奖、山西蟒河镇茱萸文化节诗联一等奖和“中国优秀诗人”、“新时代杰出文艺家”荣誉称号等；多幅楹联（2018）被嵩山少林寺荣誉收藏和入编第一届“六祖杯“诗联征集活动及中联会主编的《中国对联作品集》等。