2013年1月31日 星期四 雾霾  

持续三天的雾霾天气一点好转的迹象都没有，能见度非常低，这种天气能去那儿，只能在家待着。

凌晨二点半吃过160左右的奶粉后一觉睡到早上八点，妈妈给穿好衣服就去给我热粥了，吃过早饭和妈妈看了一会《做最棒的团队》大概看了有十分钟左右就坐不住了，自己去拿玩具玩了。今天不用帮妈妈打扫卫生了，妈妈在我醒前已经打扫完了，今天玩搭高楼，最近几天特喜欢搭高楼，搭好了再推到，推到后再搭，反反复复乐此不疲。

中午十一点了，妈妈去给我做午饭，乐哥妈妈提醒过妈妈不让我进厨房，厨房对于我来说是个危险地带，可是，可是，妈妈也是实在无奈，从早上六点到下午五点左右都是我和妈妈在家，中午这个时间如果再多一个人来照看我，妈妈百分百不可能让我进厨房的。妈妈也是没办法，只能是在做饭的时候加倍小心，加倍看护着我了，还好，妈妈在做饭的时候我基本不怎么偎边，我都是在搬运我的碗啊，勺啊，盆啊之类的东西，过后妈妈再一个一个的刷一个一个的烫，几乎每天都是一样的。中午饭和妈妈煮的面条吃，一个一碗香喷喷的西红柿鸡蛋面。妈妈先喂我吃完后，妈妈才去填饱自己的胃。

大概一点左右抱着妈妈的胳膊把头靠在了妈妈的胳膊里，妈妈知道我困了，于是哄我睡觉了。妈妈和平时一样开始收拾碗筷，收拾完后打开博客浏览一下，再去博友家串串门。

我的觉睡时间一般很是正常都是在十二点左右睡觉，基本上是睡一到二个小时左右就会自然醒，嘻嘻这也是爸爸的功劳，爸爸让妈妈给我调整一下午觉时间，这样方便以后上幼儿园时能根着大家一起正常点睡午觉。妈妈想的是孩子一般早上七八点钟起就，到了中午肯定会困，困了自然就会去睡觉。

回到题目

其实这个睡眠时间只要不是父母人为的干预，宝宝一般都会有很好的睡眠习惯的。因为孩子身体成长需要的是足够的睡眠，就象我们饿了要吃饭一样。但有些宝宝总是在睡觉前拖拖拉拉，需要父母催促好几遍才去睡觉，或者有的宝宝在睡前喜欢吃东西，以为给了宝宝好吃的东西吃完后就会乖乖的睡觉，这样做恰恰助长了宝宝睡觉前的不良习惯，宝宝的这些不良习惯都与我们做父母有密切关系。

我们应该怎样帮助孩子有一个良好的睡眠习惯

首先我们应该要帮助孩子创造一个好的睡眠环境，当咱孩入睡之后，虽然我们不用让屋子里悄无声息，如果条件允许也要尽量安静一些。因我家房屋有限，而且是那种直来直去的房间，在孩入睡后不可能让房间内安静，而且小姨也要把第二天需要用的东西都准备好，所以在需要应该有安静的睡眠环境时我们家这点做的不是太好，但家人已经尽量把声音控制到最小，而且我也已经习惯了，晚上我依然可以沉沉入睡而且睡的很香。

还有一点就是在孩子睡觉前可以先把把尿，虽然现在宝睡觉都还戴着尿布湿但他们有时想尿尿了还是会在被窝里翻来覆去的或是小闹一下，哼哼两声后再继续睡，只是短暂的几分钟这样也会影响到宝宝的睡眠。

我们父母最好也能按时睡觉起床，这样可以起到很好作用，如果孩子起来发现咱还在睡懒觉，估计宝宝也会到头继续睡觉的，久而久之就会养成睡懒觉的习惯的。这点我需要检讨一下，自从有了宝宝很少有和宝宝一起睡觉的机会，都是先哄宝睡觉以后，自己再去做别的事，几乎都要等凌晨以后才上床的。中间有时宝宝会睁开眼睛看看我，然后闭上眼睛再继续睡，等俺忙完一切后才上床睡觉。嘻嘻，估计每位父母在这一点上都和俺一样吧，在这一点上我们是需要检讨呢，还是需要检讨呢，还是需要检讨呢。

下午二点半左右听到有人开门，是姥姥回来了，今天回来的特别早，因为天气原因工作完成的早就早回家了，我听到姥姥开门的声音后就醒了，因为妈妈去门口接姥姥，我还没穿衣服也一骨碌的爬下了床，妈妈放下手里的东西，又把我塞进被子里，稍稍让我等了一会后给我穿的衣服。今天这觉睡了不到一个小时，妈妈还说呢，估计晚上困的早。咦，刚发现啊，姥姥回来了，小姨不见人呢。姥姥说小姨去新世界了，去拿做好的衣服。爸爸下午也打电话来问小姨什么时候回来让她去拿东西呢。小姨这出去逛街的时间谁能知道啊。二点多醒后妈妈没有给冲奶粉喝，到了四点左右妈妈给了根香蕉吃，吃了大概半根吧，然后给我把了几个松子吃。

今天姥姥回来的早要给包水饺吃，白菜肉的，馅，面都等好了，时间也到了五点半了，姥姥开始包水饺喽，这个时间估计小姨也快回来了，妈妈给小姨打电话小姨没接，估计在回来的路上了。妈妈和姥姥刚说着呢，小姨就敲门了，说谁来谁，小姨腿还没迈进门呢就开口说话了，哎呀我这都上楼了才想起来没给孩孩买新玩具回来，下次去再买吧。小姨买回来的有年画，挂件，还给我买了新衣服。妈妈还说呢，怎么又买衣服了，前几天买衣服都还没穿过呢。小姨说那你快点，使劲的给他穿啊。小姨一边说一边放下手里的东西去换衣服了。小姨刚坐下想歇会，爸爸来电话了，让我和小姨下楼拿东西，姥姥看着我，他们两人下楼拿东西去了，爸爸放下东西就走了，还有其他事要办。今天爸爸送来的肉，面，还有油。

六点左右姥姥的水饺包好了，水也烧开了，下水饺喽，我早就饿了。今天吃着白菜肉的水饺格外的香，可能是饿了的原因吧，我吃了六个多近七个水饺呢，妈妈怕撑着我不敢给我吃了，还喝了一碗水饺汤，妈妈说原汤化原食，喝了一碗后看我还有想要的欲望，妈妈立马收拾碗筷走人。今天吃饭很乖，从开始吃到吃饱一步都没有离开饭桌，受到严重的表扬。

晚上九点半左右洗漱睡觉，睡觉前妈妈给冲了160左右的奶粉我都给喝了，妈妈感叹我这小胃啊，怎么再吃了那么多还喝了一碗饺子汤的情况把160的奶都给喝了，佩服啊佩服。喝完奶粉没十分钟就睡着了，可能是中午的睡眠时间太短了晚上睡的就快。

小姨在新世界买回来的新年挂件，好看吧，红红火火的多喜庆，感觉出年味来了吧。

贴在墙上的年车，多卡通的小蛇。

贴在门上的年画。

一对可爱的小蛇，贴在大镜子上的。

看看把我忙活的。

红包，嘻嘻，空的。

嘻嘻，小姨今天给买的新衣服

辛苦管理员了，我会继续努力的

截图留念
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