很多家长经常联系我，询问我们家孩子怎么喂养的。为什么甲基的孩子会有比较严重的喂养困难问题，甲基宝宝如果呕吐，应该如何做饮食处理。

首先，甲基孩子是会厌食的，因为他们的身体对自然界的蛋白质有抵抗。他们的身体告诉他们，食物是对身体有害的。因此会有厌食行为产生。在美国，因为家长普遍都比较懒，所有超过90%的甲基无效型宝宝，都会在肚子上安装一个食管，每天吃饭的时候，将营养液通过食管打到胃里面去。这样，就省了复杂的吃饭问题。

我在美国医院见到一个甲基孩子。大家一起聊天的时候，她偷偷跑到门背后，拿出针管，给自己的胃里面打了一管营养液，然后和大家一起继续聊天。医生也建议我们给孩子安一个这样的食管。由于文化背景不同，我实在无法接受这样的建议。于是我们要求医生给我们出一个甲基宝宝饮食和营养配方。

一、低蛋白饮食。

甲基宝宝虽然无法代谢蛋白质，但是他们每天仍然可以消化1.1克每公斤体重的蛋白。加上我们目前服用的左卡尼汀和双枸橼酸，是完全可以将这些量的蛋白质代谢掉的。因此，每公斤体重1.1克蛋白摄入就是一个基本数值。

平时饮食中，要注意孩子不要食用蛋白过量，也不要摄入过低。因此，孩子的食物以米面、蔬菜、水果为主。主食方面，米制品，比面食的蛋白质要低很多。例如面条里面的蛋白质8%左右，有的高达15%，因此面条偶尔吃一点就行了，如果能用米粉、米线替代面条，是最好的。其次就是米饭的蛋白质含量比较低。因此可以给孩子多吃米粉、米线、米饭。

我们经常给孩子做炒西红柿、炒蔬菜、炒荸荠、粟米、菠菜、蘑菇（蛋白质稍高一点）、西兰花、白菜花。饭后我们给他吃一些水果。总之孩子吃的很不错，因为很少食用过量蛋白质，所以胃口一直很好，成天喊着要吃饭。

有一种食品，美味可口，营养很高，蛋白质含量竟然是0。这个是一个美国甲基妈妈给我推荐的，我拿出来给大家分享一下。这个就是黑橄榄。这种黑橄榄，是地中海产的，在美国加工好，去掉了中间的核儿，在水里用淡盐腌制了后的美味。

这种产品，蛋白质为0，但是富含其他多种营养。如果有可能，大家可以在国内的进口超市看看有没有办法买到。

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二、发病时的零蛋白饮食计划

甲基宝宝因为体内酸高，会造成呕吐和没劲的情况。美国医生建议，如果能不去打点滴，就不要打点滴，而是启动一天的零蛋白饮食计划。也就是说，在孩子发病的一个整天内，不可以吃任何蛋白质食物。

这一天，孩子要多喝特殊奶粉，药量增加50%。这一天之后，根据孩子身体的情况，逐渐恢复日常饮食。

在国内，零蛋白食物最好的是浙江杭州生产的天堂牌纯藕粉。这种藕粉，是不含糖的，营养很丰富，可以敞开吃。这个藕粉和黑橄榄一样，都是很不错的甲基食品。国内有卖的，你们自己到淘宝看看吧。一定要买到真货。

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三、一定要多喝水

甲基孩子，每天会在体内产生很多的有机酸，这些有机酸一旦堆积，会对孩子造成严重的伤害。除了药物和饮食之外，还有什么办法能够控制孩子的有机酸呢。最好也是最便宜的方法，就是喝水。

甲基宝宝一定要从小养成良好的喝水习惯，我们家的孩子每天喝水至少1000毫升以上。我们每天会用清水，煮一个切块的苹果，然后把苹果水灌到瓶子里面。每天至少要喝两大瓶，也就是1000毫升。

多喝水之后，就会加快孩子小便的速度和量。每次小便，都会排泄出大量体内的有机酸，这是一种健康和有效的排酸方式，家长也不需要花什么钱。