加载中…微表情系列 | 如何识别恐惧的面部表情
(2017-06-20 22:56:25)
恐惧之门
人们都惧怕伤害，既指肉体上的，也指精神上的，还可能二者皆有。肉体伤害五花八门，小到打针的刺痛，大到危及生命的损伤。精神伤害也各式各样，小到失望或受轻微侮辱，大到病痛被人取笑，求爱遭到拒绝，人身攻击等。
精神伤害可能带来精神创伤，导敌自尊自信和安全感的损伤，也可能导致失去爱悄，友情和财富。现实中的伤害往往既有肉体上的，也有精神上的。
要想生存下来，就必须学会避免危险和从危险中逃脱，否则就可能痛不欲生，或是身受重伤。
我们都有预估危险的能力，所以恐惧通常都在伤害之前来临。
哪怕你料事如神，也免不了天降之祸，受伤时便会感到恐惧，会出现了恐惧与伤害并发的现象。突如其来的剧痛会造成恐惧，而你不会停下来思考自己是不是痛了或者什么东西让你这么痛。如果疼痛持续下去，你就有时间思考现状了，其结果可能是恐惧升级。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0BUAs3puhn28LHo4jt3Ah6ribQybWV7lpteiciaQx7GgaPTPbR5nPV80XXA/0?wx_fmt=png|
似是而非：恐惧与惊讶的区别
恐惧与惊讶有三点区别：
第一点，恐惧是一种可怕的感受，而惊讶不是。
惊讶没有愉快与否的属性，但恐惧总是令人不悦，即便是轻微的恐惧也是如此。恐怖是一种强烈的恐惧，它们可能是所有情绪中最令人痛苦的。恐怖情绪往往伴随着身体的变化，比如肤色惨白、冷汗直冒、呼吸加速、心跳剧烈、肠胃不适、突感尿意、不寒而栗等，感受到恐怖之后，可能整个人就像被定住了，尽管摆出了逃跑的姿势，却动弹不得。恐怖状态会消耗大量的体力和精力，你很快就支撑不住了。
第二点区别，即使你对即将发生的事情心知肚明、轻车熟路，仍然有可能会害怕。
比如，你知道牙医马上就要叫你进去了，这没什么可惊讶的，你不是第一次来看牙了，但是基于以往的疼痛经验，你可能现在就开始害怕了。再比方说，你在等着登台演讲或是上场表演，即使你经验丰富，也仍可能怯场。可见，过往的经验也有可能引发恐惧感，哪怕你已经是第 2次、第 10次，甚至是第 20次做类似的事情。
第三点区别在于持续时间，惊讶是短暂的情绪，恐惧则不一定短暂。
恐惧可能是短时发生的，比如突然来临面或是与伤害并发，也可能是逐渐累积的。深夜独自在一个房间时，一点小小的动静就会让你感到担心，慢慢的，一点点的担忧就可能会友展成恐惧。而惊讶的时候，你只会在短时间内感到惊讶，一旦搞清楚状况，惊讶的感觉就消失了。
不过，人对于恐惧的承受力是有限的。长时间强烈的恐惧感会让人精疲力尽。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0B639CCWJ53OtFbhU3IrrBtOVTVTYbas34LIBmVhRoS1vV4ffa6ZBjbg/0?wx_fmt=png|
恐惧的“后遗症”
恐惧完了可能就到此为止，也可能会接着另一种情绪。
恐惧之后，你可能会因愤怒而向对方展开攻击，也可能会迁怒于自己，因为这个处境完全是自己造成的，所以嫌自己没用，除了害怕什么也不会。
如果伤害持续下去，或者危险虽然结束却造成了可悲的后果，那么恐惧之后的情绪就可能是悲伤了。情绪可能会是一系列的，你可能先感到恐惧，然后愤怒，之后悲伤等。如果事件同时触发了两种情绪，那么恐惧就会与另外那种情绪混合，你所感受到的就是混合情绪了。比方说，如果有人威胁你，你既害怕被攻击，又会被这种挑衅激怒。
恐惧之后的情绪也可能会是快乐，比如避免了受伤，暗自庆幸，或者伤痛终于过去，值得庆贺 。有些人甚至很享受恐惧感，因为威胁对他们来说是一种挑战，让他们感到热血沸腾，生活也因此有了目标。形容这种人的词语很多，比如刮目相看，比如英勇、勇敢和大胆，这些人可能是士兵，登山员，赌徒或者赛车手等。更多的人则热衷于"伪恐惧"情绪，比如在游乐场坐过山车时的那种感觉。之所以称之为 "伪恐惧”，是因为虽然有危险，却并不会真实发生，而我们也只能任其摆布。
当然，也有些人完全不能忍受恐惧感，甚至连"伪恐惧"也不行。他们觉得恐惧感令人崩惯，因此小心翼翼地规划自己的生活，四处寻求保护，以避免恐惧。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0BjicXx7WTBac9W6PNzD7yWCcOLCBJShMxn3cpibbHN6wxJHobono0G6Xg/0?wx_fmt=jpeg|
恐惧时的表情变化
恐惧眉：上扬并拉直摆正
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0BeygeiajqcLuibd4Qb8mA6vvKN2b012n4Qnpq7l17Fq9uBiafF03cRLiaMg/0?wx_fmt=jpeg|
恐惧时，眉毛上扬并拉直摆正。上图为恐惧眉(上方 )、常态眉（左下）和惊讶眉(右下 )。请注意，恐惧眉也是上扬, 这点跟惊讶眉类似，
但恐惧眉除了上扬，还会挤作一团，表现为眉毛内角靠得更近。由于内角更为接近，外角看起来就像被摆正了一样，至少比惊讶眉的外角更正些。恐惧眉通常也会导位前额出现横纹，但是一般不会像惊讶眉造成的皱纹那样横贯整个额头。
通常，惊讶眉还会伴随着惊讶眼和惊讶嘴。但有时也会单独出现，此时表情所传达的信息与恐惧略有关联。
恐惧眼：眼睛睁大，上眼皮上抬，下眼皮紧绷
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0BQHtugibU7IfeNToCl780TVZCK1M3u8xkbQpGNDVGYIpefUpJJ9PZfUA/0?wx_fmt=jpeg|
感到恐惧时，眼睛睁大而且紧张，上眼皮上抬，下眼皮紧绷 。上图为恐惧眼(上方 )、常态眼（左下）和惊讶眼(右下
)。请注意，恐惧眼和惊讶眼的上眼皮都是上抬的，虹膜上方的的巩膜也都出露。尽管在这一点上，恐惧和惊讶相同，但下眼皮是有区别的：恐惧时下眼皮紧张而且上抬，而惊讶时下眼皮是松弛的。恐惧时，因为下眼皮紧张且上抬，虹膜的一部分可能会被下眼皮遮住。
恐惧眼通常会与恐惧眉和恐惧嘴同时出现，但也可能单独出现。恐惧眼一旦单独出现，是很短暂的，眼睛只是在一瞬间表现得很恐惧，表达的是一种真实的恐惧感，但是这种恐惧要么程度较轻，要么被克制。
恐惧嘴：嘴巴张开，双唇紧张甚至回缩
恐惧时，嘴巴会张开，双唇紧张甚至会紧紧回缩。上方两个图片为两种恐惧嘴（左上为张开的恐惧嘴，右上为拉伸的恐惧嘴），此外还有用来对比的常态嘴 (左下 )和惊讶嘴(右下)。
张开的恐惧嘴与惊讶嘴颇为相似，但是区别的关键点是：惊讶嘴的双唇是放松的，而恐惧嘴上唇紧张，嘴角处可以看出双唇即将回缩的迹象。
表情微变化，恐惧感大不同
恐惧的程度多种多样，小到担忧，大到恐怖，可以从表情看出其中的区别。上眼皮抬得越高，下眼皮越紧张，那么恐惧感就越强。嘴巴的区别则更为明显。下图分别为嘴巴幅度小、嘴巴幅度中和嘴巴幅度大的恐惧嘴。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0B1TrUX1x9NsSy6tibEuTdSK9QtwKaCw4kKcUEm2lWbvcHu4Kox2xM31g/0?wx_fmt=jpeg|
双区恐惧表情
恐惧的表情可以只用两个区域来配合完成，而不需要第三个区域的动作，不过每种双区恐惧表情都有细微的表意区别。下图为眉眼配合的双区恐惧表情。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9HmBZTZEcIvUt315ibPcInT0B7q1387RiacAxj5hz5OS99hTgGdmVa6QyYU9mSlHbWibS4g2am1dMibiaTA/0?wx_fmt=jpeg|
全区域恐惧
下图为全区域恐惧表情，请注意每一个提示恐惧情绪的细节：
眉毛上扬并挤作一团；
前额的皱纹位于中央，而不是横贯前额；
上眼皮上抬，露出上方巩膜，下眼皮紧张且上抬；
嘴张开，嘴唇回缩，略显紧绷或是被横向拉伸。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/tP7C1AEibW0pqwiaK0auIwZOoWXzquyJwXmksV8ddnicMVJzIUU9jiaRr8rQUKOfVR6LnQL1jBSSWeT8qLicxGOibMcg/0?wx_fmt=png|
宝宝害怕的时候，可以看看漫画压压惊哦~
编辑 | 小珊
制作 | 小珊
-THE END-
✬如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈✬
我们接受一切形式的吐槽和赞美
♥
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/lGcStRYn9Hka2hnkSNPBZLuI1oIpXxJ7tN54hfobW3auWYShf0W1HDmnqs33icnia9yUDmFyia71WKaEicJ6L7Rhvg/0?wx_fmt=jpeg|喜欢，别忘关注本小站~
（1）长按左侧二维码图片识别图中的二维码，即可关注。
（2）更多咨询，可添加微信号：15012736689
荐号啦~
专注于财富管理、香港保险、海外资产配置等资讯，涵盖读书分享、吃喝玩乐，让我们一起做财富的主人~
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_gif/V7rNH2dT8Zo65zwLYDXw6hSGXd0ibhkuic8oVk35PN2nllxq8hMVls9HG2ya7ticJN0kRTBqXhkgGUc2nyOLdIs6Q/0?wx_fmt=gif|
喜欢
0
赠金笔