【保健养生】手部的祛湿要穴_袁梓琴

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【保健养生】手部的祛湿要穴

(2016-03-26 21:27:23)

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分类：畅所欲言

按摩、拍打或施灸手上的以下穴位，可以有效祛湿。

1、极泉穴：位于腋窝顶点，是手少阴心经第一要穴。

弹拨此穴可去心脏的郁火毒素，调节睡眠，防治心肌炎、心绞痛、冠心病等与心脏有关的疾病。
本穴一般不施灸。

2、曲池穴：位于手肘关节弯曲凹陷处，手阳明大肠经的合穴，是大肠经经气最强盛的穴。

可防治：肘关节疼痛（肩周炎），上肢瘫痪；

荨麻疹，预防老年斑和皮肤粗燥；

甲状腺肿大，扁桃体炎，咽喉炎；

流感、急性肠胃炎；

缓解高血压，贫血等症。
按摩此穴容易导致流产，孕妇禁用。

3、劳宫穴：在手掌心，属手厥阴心包经。

主治：昏迷，晕厥；

中暑，呕吐，癫痫；

口舌生疮，口臭，鹅掌风等症。

经常按摩，可以强壮心脏，促进睡眠，可缓解突然升高的血压。
孕妇慎用。

4、鱼际穴：位于大拇指根部与手腕连线的中点，属手太阴肺经穴位，是强肺的要穴。

主治：咽干，咽喉肿痛和失音；

咳嗽，咳血；

小儿疳积等症。

按摩此穴可气化肺经水湿，散发脾土之热。

（学医笔记2，本文所有穴位图片全部来自网络，特此致谢！）

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