不孕不育主要有两方面的体现，即女性不孕和男性不育，而男性不育已经越来越多了，这种疾病带给大家的危害性是非常大的，所以人们一旦患有此病就要及时的去进行治疗，只有治疗才可以更好的控制疾病，然而预防也是非常重要的，那么预防男性不育应当怎样做比较好?
　　1、自我心理调节
　　男性的负担是很重的，要承受来自社会、工作和家庭的各个方面的压力。所以男性的精神状况常常处于紧张的状态，所以，要学会适当为自己解压，遇事要冷静处理，压力太大的时候可以做些自己喜欢的事情，或者到户外走走，良好的环境可以让心情相对缓解，转移注意力后就不会感觉到压力很大了。
　　2、积极参加体育锻炼
　　体育锻炼是不可缺少的，而且经常进行锻炼好处多多，不仅可以促进身体的血液循环，还能增加机体的免疫力，可以有效缓解紧张的脑力劳动或神经体液失常，对预防男性不育症也有重大的意义。
　　3、避免不良生活习惯
　　烟酒是很多男性的最爱，但是长期大量烟酒会造成对身体的危害是不容忽视的。烟酒中的成份对男性的生精能力影响很多，为了避免不育症的发生，男性要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
　　4、排除疾病
　　按时检查身体，便于及时发现病情，如果一旦发现病情，就要及时进行治疗，早期治疗对患者身体的恢复帮助很大。
　　5、家庭和睦
　　温馨和睦的家庭可以消除男性在工作和生活中的紧张情绪，当男性出现性欲和性能力减退的症状时，女方应关爱体贴，帮助男性早期恢复。
　　上述内容就是关于男性不育预防的介绍，希望大家能仔细阅读，以便给以后带来帮助。更多关于疾病的介绍，请咨询专业的专家，他们会给大家做详细的解答。邢台男科医院祝大家身体健康。