改善干燥皮肤的饮食圣品
　　干燥皮肤如何改善?很多属于干性的皮肤人在生活中总是会出现皮肤干燥的情况，特别是在换季时，皮肤干燥情况会更严重。我们很多人都会采用护肤品来保证皮肤的滋润的问题，但是我们生活中很多的食物也是可以帮助我们改善干燥性皮肤的。
　　木耳红枣汤：
　　配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
　　马蹄甘蔗汁：
　　此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
　　白果薏米糖水：
　　电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
　　绿茶：
　　有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。
　　以上就是邢台男科医院的介绍，上面这些饮品都是比较适合我们在干燥的情况下来饮用的，能有效的帮助我们改善肤质，不知道你是不是试试，也许会有很多的效果呢?