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武当太极剑36式剑谱

(2013-06-10 17:44:31)
标签:

太极拳

武当太极剑

武当武术

武术

太极剑

分类: 武当太极
     武当太极剑36式剑谱
     武当太极剑以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拔千斤的武术特点,并有练精化气,练气化神,练神还虚,还虚合道的道教气功功法,又有强身健体,防身自卫,发人体能延年益寿的特点,是集武术与养身为一体的剑法,演练太极剑要求心灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,动作舒展要求内含其气,外含其形,动静结合,神气相含,其动作特点行如流水连绵不断,不动则不动,一动全身动的风格。

 武当太极剑(剑谱)
  1、上步含剑 2、仙人指路 3、三环套月
  4、大魁星式 5、燕子抄水 6、左右拦扫
  7、童子提炉 8、黄蜂入洞 9、灵猫扑鼠
  10、蜻蜓点水 11、金蛇盘柳 12、燕子入巢
  13、大鹏展翅 14、右旋风式 15、小魁星式
  16、左旋风式 17、鱼翁钩鱼 18、拔草寻蛇
  19、怀中抱月 20、宿鸟投林 21、乌龙摆尾
  22、青龙出水 23、风卷荷叶 24、狮子摇头
  25、虎抱头 26、野马跳涧 27、翻身勒马
  28、指南金针 29、迎风弹尘 30、顺水推舟
  31、流星赶月 32、天马行空 33、踏雪寻梅
  34、金花落地 35、挑帘式 36左右与轮剑

武当太极剑剑谱用诀
1、起势提按气宜沉 2、左右运化仙人指 3、三环套月打眼睑 4、闭剑斜劈轻点水
5、燕子抄水攻下盘 6、左右横扫向前推 7、朝香礼拜意开合 8、蹬架反撩一气攻
9、苏秦背剑防后剑 10、上架云顶侧抱月 11、踏雪寻梅走转刺 12、孤雁出群刺咽喉
13、海底捞月把腿扫 14、玉女献书提膝捧 15、连环三剑不留情
16、转身回腕扫带剑 叶底藏花施暗剑 17、八宫寻宝十三步 落地栽花四面望
18、掉转船头竖圈剑 19、前刺转身射雁式 20、猛虎出山狠又稳 21、怪蟒翻身向下刺
22、张网等鱼静制动 23、雪花盖顶压剑刺 24、屈臂带剑向前击 玉女穿梭虚中实
25、白蛇吐信疾刺腹 26、行步撩剑风摆柳 27、悬崖勒马上挑腕 28、遍地落花盖步压
29、翻身穿刺龙搅尾 30、扭身上刺单飞燕 31、打马扬鞭前压点 32、顺风扯旗上架剑
33、点石成剑挂剑式 34、秋风扫叶回身剑 35、霸王开弓侧步崩 36、云剑上挑成虚步
37、拨云见日插步崩 38、左右下劈探海式 39、灵猫捕鼠纵步点 40、青蛇入水云架压
41、苍龙缩身把剑藏 42、旋转乾坤顺逆转43、一气归真缓收式

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