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替二岁丫丫筛选的体育运动排行榜:No2.游泳

(2012-08-17 02:28:05)
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丫丫

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分类: 丫丫运动
     
         No2:游泳

总分:16


游泳作为一项基本求生技能其重要性不言而喻,因此不会游泳是崇小六一直以来的心腹大患。小时候在金沙江边长大,每年暑假学校千叮咛万嘱咐的就是千万不要野游,但是每个夏天都一定会传来几个不幸的消息。我家附近的金沙江段比较狭窄,可以看到对岸,因此自恃泳技不错的人总是抑制不住地想要游到对岸挑战自己,可殊不知江心水流湍急后悔为时已晚,这些人大多有去无回,尸身能找回来都已经是幸运。别说野游危险,就连在江边玩耍都是很不安全的。离岸边几米处有一个大石头,小孩子们最喜欢坐在上面玩,但不小心滑进江水中不复生还的孩子已经不是一个两个了。我哥曾经带我到石头上玩过,凑巧被路过的我爸看见,回家就把他痛打了一顿,我爸当时绝对是吓出一身冷汗的。大概有这个历史渊源,我家好像对游泳这个非常流行的健身项目历来比较排斥,导致了我们一家子旱鸭子的诞生。


我第一次下水竟然晚在了高三毕业后的那个暑假,在当时沈阳非常火爆的夏宫和亲戚家的孩子们由一个叔叔领着玩了几个小时。第一次进游泳池毫无惧意,还没沾水就从几层楼高的水滑梯上英勇滑下,入水后一屁股坐在了池底,呛了一鼻子水不说,我的头竟然没能露出水面。这下我可慌了,难道就这样完了?池里人满为患,池水晃晃悠悠我硬是站不起来。还好两手扑腾了半天竟然摸到了随后滑下水的表弟的大腿,抓着这根救命稻草挣扎着站起来后发现原来水才刚到胸部,有惊无险!在浅池里站着也还是心有余悸,总感觉站不住要摔进水里。还好在那个叔叔的指导下学会了在水中憋气飘着,也能够由漂浮回到站立姿势,这样就没那么怕水了。


此后的若干年中一到暑假也会去游泳池玩几次,真的很想学会,但可能还是玩得少没能摸透水的脾气,直到现在依旧只是停留在闭气在水中连蹬带踹前进几米的水平上,头一伸出来换气脚就着地。自己感觉一定是姿势不对,看网上的教学片若干遍,丫爸也示范过无数回,我依旧是老样子无法领会,难道真的就无可救药了?生丫丫后不能和丫爸一起下水了,总得有个人看孩子啊。自己脸儿又小,独自在救生员的虎视眈眈下在水中笨手笨脚地瞎扑腾实在有些难为情。去参加培训班又觉得钱花得不值,人家都能自己学会,我怎么就不能?


在还没有想出学会游泳的权宜之计之前,还是先让丫丫不要步我的后尘吧!漫漫寒冬不适合在室外玩了,于是去年12月初也就是丫丫15个月的时候给她办了YMCA的儿童会员,每月20多加元即可在一个非会员家长的陪同下使用所有健身设施,自此每周至少带她去一两次儿童游泳池被加入了例行日程安排中,希望她能和水交个朋友。儿童游泳池和成人游泳池完全分开,水最深处到成人胸部,30多度的水温如温泉般舒适而且比较干净,泳池入口处还有几个小喷泉供孩子玩。这里可以随便使用很多游泳用具,如泡沫空心长棍、泡沫板、各种形状颜色的泡沫玩具、塑料球、救生衣等,还有一两个救生员沿池边巡逻。家长必须和孩子一同下水,在水中与孩子间的距离不能超过一臂。


如今丫丫在泳池玩已有快8个月了,从起初只在岸边玩喷泉不敢下水到后来可以自己扶着一步步走进深水,从起初在水中紧紧搂着我不松手到后来可以自己爬上岸坐下来纵身跳入水中,从起初呛水呛得直哭到后来可以主动在浅水处将头埋在水中憋气几秒钟,丫丫的进步有目共睹,“游泳”这两个字也很快就会说了。可惜泳池为了保护其他人的隐私不允许照/摄相,因此至今没有任何记录丫丫泳姿的影像资料。其实在她一岁多才第一次带她下水好像都算晚的,池中经常可见老外妈妈们撑着看上去最多满月的宝宝的头在水中玩,甚至还把宝宝的头故意埋在水中再捞出来,可怜的宝宝呛得挤眉弄眼直咳嗽,不过西方人这种放养而非精耕细作的育儿方式真的很值得我们学习。


除了带丫丫定期游泳,还帮她报名参加了18个月以下的儿童游泳课,每周一次,每次半个小时,一共大概十周。会员免费,非会员要100多加元,本人强烈推荐非会员特意花钱去参加这样的班。婴幼儿的游泳课只是让孩子喜欢上玩水不怕水而不是也不可能教什么具体内容,所以没有太大意义。教练要么带领家长夹着孩子来回走两圈,要么扶着孩子站在水中围成一圈唱歌并随节奏用手或脚拍水,要么牵着孩子的手将她从岸边顺下水,这些都完全可以在日常游泳活动中实现,并不需要游泳课这么正式的形式。三岁孩子的游泳课才开始教一些动作,到这时再参加也不迟。每个教练带四五个孩子,家长不必下水但要坐在岸上看。看来丫丫三岁必须得去幼儿园了,要不游泳课上教练的话都听不懂。


游泳课上有一项活动是日常无法玩到的,那就是水滑梯。水滑梯是儿童玩的那种,不高,只有在游泳课时才拿出来,平时见不到。丫丫本就喜欢公园里的滑梯,看到水滑梯更是欣喜若狂,争着抢着爬上岸要去玩都顾不上排队。小心翼翼爬上水滑梯坐定后俯冲到水中,溅起的巨大水花把我的眼都迷了,只能摸瞎地凭感觉把她水中捞出来。她抹了抹眼睛和脸大叫着“还要还要”又叽里咕噜爬到岸上去了。有一次游泳课是个急脾气的代课教练,等不及丫丫慢吞吞在水滑梯上坐稳就轻推了她一把,结果丫丫是踉踉跄跄半蹲着走下的水滑梯,等我把她捞出来时看她一脸的不高兴,而且由于还没准备好就下来了呛到了水,这下可说什么也不再上去滑了。


虽然游泳基本上是个单人运动,但感觉好像比同样是单人运动的跑步要有趣些。如果泳技高到可以multitasking比如打水球或玩花游的话,娱乐性和群体性一定又会加分不少。游泳这个需要调动各器官各肌肉的全身性有氧运动有助于塑造优美的流线型身材,而且水流不断拍打皮肤据说也有很好的保养按摩作用,那些游泳队跳水队的常年泡在水里皮肤好像还真都不错。只要不是需要拼速度的专业运动员,身材一般应该不会过于粗壮。在这里孩子学游泳的可行性大得无可挑剔,甚至想要学花游在加国应该也不是难事。那天奥运花游比赛时听电视上说,加拿大正是花游强国。上网查了查发现,花游原来上世纪初就传入了加国。


*崇小六注:以上评分仅为一家之言,科学依据有待进一步考证,欢迎有识之士不吝赐教。

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